静处多运动少易致脂肪肝
专家诊断:
山西省人民医院消化科王俊平主任说,产生脂肪肝的人多为肥胖者,直接诱因就是油脂类食物摄入过多,而运动量却不足,过剩的热量转化为脂肪储存在肝脏引起脂肪肝。一般轻度的危害不大,重度的则表现为体重增加、身体乏力、发生各种代谢障碍,再严重的可能引起高血压及心脑血管疾病等。
治疗对策:
针对脂肪肝的治疗,王主任说重点在防而不在治,要以饮食治疗和生活治疗为主,药物治疗为辅。不仅要注意饮食质量,还要控制饮食数量。多吃高蛋白食物(如蛋、奶、鱼、虾、豆制品等)、新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪含量高的食物(如肥肉、油炸食品等)和碳水化合物含量高的食物(如甜点、土豆、大米、面等)。另外,辛辣及调味重的食物也要适可而止。生活方式上,避免过度饮食、过快进食,少吃零食、夜宵,不要喝酒。同时,抽时间参加运动,如慢跑、快走、骑车等,既经济又实用。坚持下来,脂肪就会“掉”下来,肝功能不愁恢复正常。
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长时间站立导致静脉曲张
专家诊断:
山西省人民医院血管外科王大夫讲道,下肢静脉曲张最明显的症状就是腿部青筋暴起,伴有腿部沉重、酸胀、肌肉痉挛、色素沉着等症状,严重的还会发生局部皮肤溃疡甚至影响行走。一些需要从业者长期站立的职业,如交警、教师、超市售货员、纺织女工等,与其他人群相比,他们易得此病,但并不绝对。
治疗对策
长期站立者如交警,应进行适当的体育锻炼。此外至少多做踝关节的伸屈活动,促进下肢血液的回流。病情处于早期,可以用医用弹力袜来缓解腿部憋胀症状,减缓病程发展。发展到一定程度便可接受手术治疗,使其痊愈。
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何景文
北京市昌平区沙河医院 消化内科
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擅长: 擅长消化系统疾病的诊断与治疗,特别是胃食管反流病、幽门螺杆菌感染及相关疾病、消化性溃疡、消化不良、肠易激综合征、便秘、胆胰疾病、炎症性肠病、脂肪肝、Barrett食管、消化道早癌筛查、不明原因的消化道出血以及疑难病的诊治,能够熟练运用胃肠镜诊断及治疗一些疾病,熟练掌握胶囊内镜的操作及诊断流程。
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贺慧鹏
株洲市中心医院 消化内科
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擅长: 消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染、反流性食管炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合症、胃肠功能紊乱、便秘、脂肪肝、肝功能异常、肝炎、胆囊炎、胆石症、胰腺炎等疾病的诊治。
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李芒
惠州市第六人民医院 消化内科
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擅长: 擅长乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、肝癌及预防肝癌复发、脂肪肝、酒精肝、药物性肝炎、胃炎、胃溃疡、胃癌、幽门螺杆菌感染、顽固性便秘、结肠炎、痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病及心脑血管疾病、肿瘤的精准治疗。
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洪金玲
上海市普陀区中心医院 肝病科
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擅长: 慢性乙型病毒性肝炎(乙肝),丙型病毒性肝炎,甲型肝炎,戊型肝炎,脂肪肝,酒精肝,水痘,病毒感染,细菌感染,支原体感染,衣原体感染,巨细胞病毒感染,EB病毒感染,布鲁杆菌感染(布病),脑膜炎,结核分枝杆菌感染,骨髓炎,感染性腹泻,念珠菌感染,曲霉菌感染,隐球菌感染,肺孢子菌病,厌氧菌感染,肺结核,结核性胸膜炎
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吴怀秀
牡丹江市康安医院 消化内科
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擅长: 肝病包括:病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝病,药物性肝损伤,肝硬化,肝衰竭,肝癌,自身免疫性肝病;其他传染病包括:布氏杆菌病,肾综合征出血热,传染性单核细胞增多症,猩红热,水痘,麻疹,手足口病等
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