网球肘有哪些症状

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘关节疾病，主要发生在经常进行肘部活动的人群，如网球运动员、家庭主妇、木工等。那么，网球肘有哪些具体症状呢？本文将为您详细介绍网球肘的症状、原因、预防和治疗方法。

一、网球肘的症状

1. 疼痛：网球肘的主要症状是肘关节外侧疼痛，尤其是在用力握物或进行肘部活动时。疼痛可能局限于肘关节外侧，也可能向上或向下放射。

2. 压痛点：在肱骨外上髁处有明显的压痛点，轻轻按压即可引起疼痛。

3. 功能受限：由于疼痛，患者可能无法进行某些肘部活动，如拧毛巾、打毛衣、提重物等。

4. 疲劳：长时间工作或活动后，肘部疼痛可能加剧，甚至出现肌肉疲劳。

5. 肌肉萎缩：长期不活动可能导致肘部肌肉萎缩。

二、网球肘的原因

1. 长期重复性动作：如网球、羽毛球等运动中的肘部动作，以及日常生活中的拧毛巾、提重物等。

2. 力量不足：肘部肌肉力量不足，无法承受长期重复性动作的冲击。

3. 关节磨损：随着年龄增长，关节磨损可能导致网球肘的发生。

三、预防和治疗方法

1. 预防措施：加强肘部肌肉锻炼，避免过度使用肘部，改善工作姿势等。

2. 治疗方法：包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

（1）药物治疗：非甾体抗炎药、局部封闭等。

（2）物理治疗：热敷、超声波、电疗等。

（3）手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可考虑手术治疗。

四、日常保养

1. 适当休息：避免长时间重复性动作，给予肘部充分的休息。

2. 加强肌肉锻炼：增强肘部肌肉力量，提高肘关节的稳定性。

3. 改善工作姿势：调整工作台高度，避免长时间保持同一姿势。

五、医院和科室

网球肘的治疗可在骨科、康复科等科室进行。如需手术治疗，可前往专业医院就诊。