生活中无处不在的肾毒物质
生活中接触哪些物质会引起肾损害?
- 染发剂
目前市场上的染发剂含有对苯二胺、邻苯二胺、对甲氨基苯酚、对氨基苯酚、间苯二酚、甲苯 2-5 二胺有毒的化学合成物质,尤其是对苯二胺致敏作用很强,可引起皮炎、湿疹、支气管哮喘。
这些有害物质进入人体后,很难排出,蓄积在肾脏中,会对肾脏造成损害。重金属铅、汞、砷、镉等虽然量少,但在肾小管的浓缩过程中,可引起肾小管细胞功能障碍,肾脏缺血。
建议不要因为贪便宜使用不明确的“三无”产品;染发频率每年 2 次以内。
- 美白化妆品
汞(水银)有快速美白的效果,且成本低,一些劣质化妆品喜欢用较多的汞。
我国卫生部发布的《化妆品卫生标准》规定,化妆品中汞浓度应在 1ppm(即 1mg/kg),但是汞超标是非常常见的。
通常大牌美白产品的汞含量合格率更高,美容院私人订制的产品出现汞超标更多。但并非绝对,在质检总局的抽查下,有些知名品牌也被打回了原型:宣称低汞,实则高汞。
美国药监局建议:
- 使用化妆品前,先看它有没有标签和成分说明,如果没有,则不使用;如果有标签,再看上面有没有“汞”,如果有,则立即停用。同时清洗双手和化妆部位,有不适症状及时就医。
- 雾霾
这几年以来,膜性肾病越来越多。在河北,小孩还好,成年人如果出现大量蛋白尿,做肾活检几乎一穿一个膜性肾病。
2016 年侯凡凡院士团队经过调查后证实,PM2.5 浓度平均每增加 10ug/立方米,患膜性肾病的风险就增加 14%。这篇文章发表在权威国际杂志美国肾脏病协会期刊(JASN)上。
尽管现在国内的新冠病毒控制得较好,但在雾霾天还是建议肾友带好口罩。
- 杨桃和小龙虾
杨桃中有神经毒素 caramboxin,肾功能下降的患者因不能顺利将其排除体外而出现中度症状,肾功能越差,死亡率越高。
小龙虾可通过引起横纹肌溶解而导致急性肾衰竭。爱吃小龙虾的普通人可以吃,正常人出现急性肾损害通常也可以恢复。但肾病患者的肾脏更为脆弱,不建议食用。
这两种食物都是普通人可吃、肾病患者不建议吃的食物。
- 动物内脏
肝脏解毒、肾脏排毒。动物吃进体内的有毒有害物质,更多地蓄积在了肝脏和肾脏内。
不要以为动物的内脏是什么好东西,心肝脾肺肾,包括大脑、骨头,都不及肉有营养价值。尤其是动物的肝脏、肾脏,那是“小毒窝”。
- 装修材料
装修中常用的黏合剂、涂料、地板砖、夹板等材料,含有铅、铬、汞等重金属,苯、甲苯、酚等有机溶剂,均可损害肾脏。房间内放置活性炭能吸附一定的有害物质。
2008 年,刘志红院士用 32 只大鼠进行了一次经典实验,在大鼠笼子里放置有机溶剂。发现吸入 4 周后即发现明显的肾小管上皮细胞损伤,吸入 6 周后开始出现蛋白尿。
大家在生活和工作中,要尽可能地少接触以上肾毒性物质
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![肾衰竭是怎么引起的](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
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![去势治疗腺癌或增加肾损伤风险](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
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![滥用中药可能导致肾脏损害](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
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![药物性肾损害是怎么回事](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
药物性肾损害是怎么回事
![急性肾功能衰竭少尿期如何治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
急性肾功能衰竭少尿期如何治疗
![慢性肾病避免用速尿治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
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![运动过量危害大 每周最多14小时](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
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过敏性紫癜早期系统治疗的意义
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