在接诊病人时，很多患者都咨询，说“我血压高，吃药控制不好怎么办？”下面，我就说说高血压的诊断和治疗。

首先，高血压诊断标准是：每天早晚都测量血压，连续测量两周，如果一直大于或等于 140/90 才是高血压。

明确高血压后，就需要低盐饮食，别吃太咸，每人一天 6 克盐，大约啤酒瓶盖一瓶盖的量。然后就是控制体重，减肥也有利于降压。最后就是吃降压药，降压药有 5 类，分别是：

• 钙离子拮抗剂，比如硝苯地平缓释片。
• arb 类，比如坎地沙坦。
• acei 类，比如卡托普利。
• 受体拮抗剂，比如倍他乐克。
• 利尿剂，比如氢氯噻嗪。

用药方法是，先吃一种降压药，如果一种降压药不能把血压控制到 140/90 以下，就吃两种，如果两种降压药还不能把血压控制到 140/90 以下，就吃三种，但是如果吃三种降压药，那么这三种降压药中必须有一种是利尿剂（比如氢氯噻嗪）。一般三种降压药联合应用都可以把血压控制到 140/90 以下。控制达标后，就需要长期坚持吃药。并经常测量血压，140/90 以下达标，也避免血压降的太低，90/60 以下是低血压。

好了，以上就是高血压的一些知识，希望大家阅读后能够获益。