如何避免晒伤及晒伤后该怎么办?

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毕素云

太阳晒伤又称为日光性皮炎、日晒伤。是皮肤过度接受紫外线照射后产生的急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着,皮肤脱屑。常发生在夏季。有个体差异性。

预防:

  • 经常参加室外锻炼,增强皮肤的耐受能力
  • 在上午十点至下午两点之间避免室外活动
  • 外出时加强自我防护,如打伞、戴帽子、涂防晒霜等
  • 有研究表明联合口服维生素 C 和维生素 E 可提高人体对紫外线的耐受能力

治疗(建议于医生指导下用药):

  • 口服用药-症状轻者可口服抗组胺药(如西替利嗪片、氯雷他定片等)
  • 重者可口服小剂量糖皮质激素(如醋酸泼尼松)
  • 外用药-炉甘石洗剂、糖皮质激素霜剂、吲哚美辛溶液等,每天 2-3 次外用
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朱威威 3 可开方
新疆生产建设兵团第一师医院 中医皮肤科
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擅长: 擅长:1.中西医诊治皮肤科各类疾病,如真菌类皮肤病,包括汗斑,念珠菌感染,马拉色菌毛囊炎;细菌性皮肤病如脓疱疮,丹毒类丹毒;病毒感染及性传染类疾病包括带状疱疹,单纯疱疹,生殖器疱疹,病毒疣,传染性软疣,鲍温样丘疹病等;动物性疾病包括疥疮,挪威疥,虫咬皮炎,隐翅虫皮炎等;过敏性疾病包括湿疹,荨麻疹,接触性皮炎,特应性皮炎,药疹,玫瑰糠疹,多形红斑等;神经功能障碍性疾病包括痒疹,老年瘙痒症,神经性皮炎等;大疱类疾病包括天疱疮,类天疱疮,疱疹性皮炎等;结缔组织疾病包括银屑病,红斑狼疮,硬皮病,雷诺综合征,皮肌炎,白色萎缩等;日光性皮肤包括日晒伤,多形性日光疹,慢性光化性皮炎等;性传播疾病包括梅毒,生殖器疱疹,传染性软疣,鲍温样丘疹病,梅毒,艾滋等;毁容性皮肤病病包括痤疮,玫瑰痤疮,雀斑,黄褐斑等,尤其对各类型痤疮及玫瑰痤疮的认识及治疗有丰富经验;皮肤各类肿瘤相关疾病包括黄瘤病,脂囊瘤,皮脂腺囊肿,脂肪瘤等,另外在工作过程中对肛周湿疹,混合痔,内痔,血栓性外痔,肛周脓肿,肛瘘,外阴瘙痒,外阴白斑等有治疗经验。 2.尤其擅长中西医治疗更年期综合征,黄褐斑,失眠,神经性耳鸣,眩晕,困乏,脾胃虚等。
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平顶山市第一人民医院 皮肤科
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擅长: 银屑病,皮炎、湿疹、荨麻疹、特异性皮炎毛囊炎、疖痈、脓疱疮、丹毒;花斑糠疹、念珠菌病;单纯疱疹、带状疱疹、病毒性疣、传染性软疣、玫瑰痤疮、硬皮病、天疱疮、类天疱疮、日光性皮炎、日晒伤、性病以及皮肤外科和皮肤美容。
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贵州中医药大学第一附属医院 中医皮肤科
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擅长: 尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹等常见性病。 痤疮,湿疹,荨麻疹,足癣,脚气,接触性皮炎,皮炎,带状疱疹,脂溢性皮炎,疥疮,玫瑰糠疹,日晒伤,寻常疣,疱疹,癣,日光性皮炎,神经性皮炎。
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湖南医药学院总医院 中医外科
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擅长: 中西医结合治疗痤疮、湿疹皮炎、银屑病、白癜风、脱发、手足癣、性病等临床常见病
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