【警惕】吃甜食过多真的会诱发近视! 这是真的!

 

在每个小朋友的眼中,五颜六色的糖果、清爽冰淇淋、好吃的蛋糕、各式口味汽水饮料恐怕就是他们世界全部,孩子对甜食诱惑抵抗力完全是零。有时候,孩子哭闹时候,家长就不自觉的用甜食来安慰孩子。但是,家长要注意,孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙,还容易近视,所以,家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。

甜食是儿童比较喜欢的食品,但是多食

 

甜食可以助长近视眼的发生

因为甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成体内钙减少,从而造成眼球壁的弹性降低,眼轴变长; 眼轴变长是促进近视增长的重要原因之一。

过量进食糖类,会引起VitB1在体内消耗过多,而VitB1一旦缺乏,容易导致神经系统病变,使眼睛的视力下降,诱发近视;

进食过多的甜食,体内血糖升高,可引起房水渗透压降低,房水渗入晶状体内,晶状体变厚、变凸使屈光度增加,外界景物成像到视网膜之前,从而形成近视。

 

因此章大夫温馨提示各位家长和小朋

 

友:

在饮食上不要偏食,尤其不要偏食高糖食物,应该多吃蔬菜、水果(特别是红色的蔬菜、水果):草莓、柑橘、橙子、芒果、木瓜、胡萝卜、西红柿、南瓜等等;

并且多食含VitB1的食物: 米糠、全麦、燕麦、高粱、玉米等粗粮、花生、猪肉、牛奶、芹菜,白菜等;

如果蔬菜水果进食较少,可适当补充一些VitB1片剂、钙片和维生素AD。

如果条件较好,可以适当口服叶黄素、蓝莓素等;叶黄素是视网膜黄斑区发育不可缺少的成分,蓝霉素和花青素有利于睫状肌的调节。
希望各位家长能够了解、避免产生近视眼的诱因,尽可能预防近视眼的发生。如有更多问题,欢迎到京东医生平台前来咨询。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
这4种食物,是近视患者的福音!

这4种食物,是近视患者的福音!

#青少年 #眼科
眼科医生王志强
眼科医生王志强
警惕!这类近视眼可能会遗传给后代!

警惕!这类近视眼可能会遗传给后代!

#检查 #诊断 #视力检查 #视力下降
不药博士
不药博士
原来这些会造成干眼病

原来这些会造成干眼病

#疾病病因 #眼科
谈谈眼科疾病
谈谈眼科疾病
过度吃甜食易引起脂肪肝

过度吃甜食易引起脂肪肝

秒懂健康
秒懂健康
正确认识远视,保护视力健康

正确认识远视,保护视力健康

#概述 #病因
手护妈妈
手护妈妈
频繁眨眼到底是什么问题?

频繁眨眼到底是什么问题?

#儿童 #青少年 #疾病检查 #疾病诊断 #小儿症状
西柚医师
西柚医师
常常「眼前一黑」?警惕这种疾病

常常「眼前一黑」?警惕这种疾病

#常见 #居家 #病因 #头颈部症状 #药物治疗
京东健康
京东健康
吃甜食会伤害身体?这是真的吗?

吃甜食会伤害身体?这是真的吗?

王老师讲中医
王老师讲中医
吃得过咸会增加高血压、骨质疏松、胃癌风险,是真的吗?

吃得过咸会增加高血压、骨质疏松、胃癌风险,是真的吗?

#疾病概述 #疾病预防 #心血管内科
赵彦鹏医生
赵彦鹏医生
糖尿病医生:别只知道少吃甜的,3种咸食物也少吃

糖尿病医生:别只知道少吃甜的,3种咸食物也少吃

#疾病预防 #保健 #中医养生 #养生知识 #空腹血糖 #内分泌科 #营养治疗
四季健康谈
四季健康谈
近视500度左右可以恢复吗

近视500度左右可以恢复吗

#眼镜 #隐形眼镜 #激光手术 #激光手术矫正近视 #近视眼 #近视 #隐形眼镜矫正近视 #近视预防 #近视矫正 #近视改善视力 #视力矫正 #近视治疗 #近视矫正方法
发现孩子眼睛近视怎么办才能恢复?

发现孩子眼睛近视怎么办才能恢复?

#治疗 #视力恢复 #预防 #儿童近视 #近视 #眼部保健 #儿童视力 #眼部健康 #近视治疗 #预防近视
近视眼有哪些分类

近视眼有哪些分类

#近视眼 #眼科学 #近视眼原因 #近视眼预防 #近视眼治疗 #近视矫正 #近视预防 #屈光不正 #近视眼分类 #近视眼矫正
近视怎样保持度数不变

近视怎样保持度数不变

#眼镜 #眼镜 #视力稳定 #视力保护 #眼保健操 #视力保护 #眼保健操 #眼健康 #近视 #眼科检查 #近视 #眼科检查 #近视度数 #用眼习惯 #用眼习惯
10岁竟出现近视,不排除是假性,就医诊断是关键

10岁竟出现近视,不排除是假性,就医诊断是关键

#治疗 #视力恢复 #近视 #真性近视 #近视 #真性近视 #假性近视 #预防 #儿童近视 #假性近视 #预防近视 #眼药水
你知道枸杞的功效吗?

你知道枸杞的功效吗?

#视力 #视力 #抗氧化 #养肝护肾 #枸杞 #枸杞 #抗疲劳 #保健 #护眼 #保健 #护眼 #养生 #养生
高度近视可以做双眼皮手术吗

高度近视可以做双眼皮手术吗

#高度近视 #激光手术 #高度近视 #激光矫正 #双眼皮手术 #眼睑闭合不全 #视网膜脱落 #双眼皮手术 #眼睑闭合不全 #视网膜脱落
阿托品治疗近视有用吗

阿托品治疗近视有用吗

#阿托品 #眼科 #青少年视力 #阿托品 #视力保护 #儿童视力保护 #眼科疾病 #近视 #儿童视力 #眼病治疗 #近视治疗 #近视防控 #阿托品滴眼液
噪光污染正伤害着你的眼

噪光污染正伤害着你的眼

#视觉环境 #眼部疾病 #近视 #近视预防 #眼部疾病 #视觉环境改善 #噪光污染 #视力保护 #噪光污染 #视力保护
超级演说家曹青莞任西门子听力青少年健康大使

超级演说家曹青莞任西门子听力青少年健康大使

#语言训练 #心理健康 #语言训练 #心理健康 #超级演说家 #社会关注 #听障人士 #曹青莞 #西门子听力 #听障 #助听器 #助听器
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明