妊娠期如何控制糖尿病？

糖尿病患者最好于怀孕期间，将血糖调整在饭前及睡前 3.33-5.55mmol/l、饭后血糖最高值 5.55-7.16mmol/l，及糖化血红蛋白维持在<6.0％，严格的血糖控制可减少胎儿及母体的危险性。

（一）准备一台血糖测试机:以便随时测知血糖情形。

（二）尿酮试纸：若血糖偏高则须测尿酮体检查。

（三）运动:有糖尿病的孕妇，运动不可或缺，但不适合太激烈的运动，适合产前运动的时间为怀孕第 3-8 个月内，怀孕末期以散步作为运动。

（四）药物：口服降血糖药物因会通过胎盘，可能造成胎儿先天性畸形，故怀孕期间须改为胰岛素注射。为了避免高、低血糖引起的不良反应，应密切的监测血糖值，以作为调整胰岛素剂量的参考。

（五）饮食：会诊营养师，调整怀孕期间所需的卡路里，务必使体重在计划中增加及血糖正常。对营养状况良好的孕妇而言，在怀孕第一期除了提供足够钙质、铁质及叶酸之外，不必特意增加食物的摄取量；怀孕第二期及第三期应视情形适当地增加热量和蛋白质的摄取，建议孕妇在门诊时可提供居家一周的饮食日记，以利营养师能提供最适当、最符合孕妇个人需求的饮食指导，以下为孕妇各孕期体重增加的进度：　第一孕期：每月可增加约 0.45 公斤　第二孕期：每二星期可增加约 0.45 公斤　第三孕期：每周可增加约 0.45 公斤