宝宝冬天如何穿衣？

穿太多的危害

• 容易出现捂热综合征。
• 影响运动。
• 更加容易感冒。
• 容易诱发皮肤疾病。

如何看宝宝冷不冷

很多人习惯摸宝宝的手脚来判断宝宝冷不冷，其实这是不正确的。宝宝因为生理发育不完善，四肢末梢供血较少，所以手脚摸起来偏凉，这是正常的。一般只要孩子的颈部、后背是温热的，说明衣服的量是合适的；如果后颈已经出汗或者黏黏的，说明穿多了；若后背发凉，手脚也是凉的，则需要增加衣物。

应该怎么穿

• 一岁以内的宝宝，体表面积相对较大，散热多，而自身产热能力不足，可以比家中健康成人（父母）多穿一件衣服。
• 一岁以上的宝宝，在室外可以和家中健康成人（父母）穿的一样多，在室内可以比成人少穿一件。
• 三岁以上的宝宝一般都能够自我表达冷暖，家长可以多和宝宝沟通，只要 ta 不觉得冷就没必要多穿。
• 早产儿、新生儿、体弱多病儿童，不需严格按照建议的穿衣标准，家长可根据孩子的实际情况进行增减衣物。
• 同时冬天室内外温差较大，很多室内都有暖气、空调，进入温度较高室内或者宝宝运动量大时，家长要及时给宝宝脱掉衣物、擦汗，并饮水。

建议选择“洋葱式”穿搭方法。可以选择舒适透气的内衣作为内层，保证宝宝能够自由活动，不被衣物限制身体活动，中层选择保暖效果好的衣物，最外层穿上防风的外套。

出现捂热综合征如何处理

家长在照顾小婴儿的过程中，如果发现宝宝因为穿太多出现大汗淋漓、高热不退、呼吸困难的情况，很有可能是捂热综合征。这时不要慌张，记住“降温、补液、送医院”。

1. 降温是处理捂热的关键，要及时采取物理降温，如解开衣被、温水擦浴等方法。不要使用风扇、空调对着宝宝吹冷风，甚至吃退烧药出汗来降温，这些都有可能使病情加重。
2. 补充水分：捂热会导致宝宝出现脱水、电解质紊乱的情况，因此要及时补充水分，必要时可以给宝宝喝一点补盐液。
3. 及时就医：进行简单的降温处理后，要及时将宝宝送入医院，由医生给宝宝进行氧疗和补液。