夏日炎炎，许多人选择到海边度假避暑。然而，长时间的日照和海浪的反射，很容易导致皮肤晒伤。晒伤不仅会让皮肤红肿、疼痛，严重时还可能引发水疱甚至皮肤癌。那么，面对突如其来的晒伤，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要了解晒伤的成因。晒伤是由于紫外线对皮肤造成损伤引起的。紫外线分为UVA和UVB两种，其中UVB更容易导致皮肤晒伤。在海边，海浪的反射作用会增强紫外线的强度，使得晒伤的风险大大增加。

当皮肤出现晒伤症状时，我们应该立即采取以下措施：

1. 局部降温：用冷毛巾或冰块敷在晒伤部位，可以帮助缓解疼痛和红肿。如果条件允许，可以将冰块放入塑料袋中，用毛巾包裹后再敷在皮肤上，避免直接接触皮肤造成冻伤。

2. 使用晒伤修复产品：市面上有很多针对晒伤的修复产品，如晒后修复霜、芦荟胶等。这些产品可以帮助舒缓皮肤疼痛、减轻红肿，并促进皮肤恢复。

3. 注意保湿：晒伤后的皮肤会更加干燥，因此需要加强保湿。可以使用保湿乳液或喷雾，为皮肤补充水分。

4. 避免再次晒伤：在晒伤期间，尽量避免阳光直射，并涂抹防晒霜以保护皮肤。

如果晒伤症状严重，如出现水疱、发热、头痛等症状，应及时就医。医生可能会根据病情给予以下治疗：

1. 抗组胺药：如息斯敏、扑尔敏等，可以缓解瘙痒和疼痛。

2. 非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以减轻疼痛和红肿。

3. 糖皮质激素：如地塞米松等，可以减轻炎症反应。

4. 抗生素：如果晒伤部位出现感染，医生可能会给予抗生素治疗。