婴儿需要补dha吗？告诉你真相！

现在市场上关于婴儿的保健品真是五花八门，铺天盖地，有补充微量元素的，维生素的，dha 的…美其名曰能够促进长高，提高记忆力，改善视力等等，但是婴幼儿或者儿童们真的需要吃这些吗？请家长们一定要慎重选择，别被那些商品促销人员或者商品广告洗了脑。

今天重点聊一下 dha，它是一种不饱和脂肪酸，是脑发育，视力发育等等不可缺少的一种营养素。这种营养素在母乳或者是配方奶粉里面的含量足够婴幼儿需要了，如果孩子不是营养不良，食欲非常差，那么就是不需要补充这种东西的。再额外补充的话，人体也不会把它吸收利用，也就是说是纯属浪费，虽然也没有什么副作用。

很多家长都抱着“补了比没补好”心态给孩子补这补那，但其实真的只是在浪费。所以请家长们放下自己的焦虑，多了解一些真正的医学科普知识，别盲从于别人或者广告。想真正的对孩子好，做好基础的饮食和护理才是最重要的。