长假来了！孕期出行需要注意这些事

很多妈妈怀孕后，为了避免诸多意外，就选择待在家里养胎。其实，孕期出行并没有大家想象的那么可怕，只要孕妈妈身体状态不错，该有的活动可以有。我总结了几个孕妈出行可能遇到的问题，大家可以看一下。

 

 

一、可以去看演唱会吗？

 

如果你身体状况不错，能控制自我情绪，并且能在演唱会上不疯狂摇晃荧光棒，不声嘶力竭的话，但是要避免摔跤等意外状况。

 

二、可以去看电影吗？

 

大家最大顾虑是电影院声音较大，会影响宝宝的听力。其实胎儿和外界隔着羊水、子宫、腹腔组织和皮肤，重重缓冲后，胎儿可以接收到的音量已经很小，所以孕妈放心去看吧。但是不要选择较为惊悚的电影哦，避免情绪过度激动。

 

三、可以去唱KTV吗？

 

当然可以。KTV也不是孕妈妈的禁区，但要注意时长，避免情绪过度激动而影响了妈妈休息。也建议参与KTV的各位朋友，不要吸烟。

 

四、孕期可以坐飞机出行么？

 

一般来说是可以的。

 

正常客机舱压是不会伤害到胎儿的,如果准妈妈身体状态不错，孕早中期是可以乘坐飞机的，如果有不好的症状，比如孕期高血压、孕期糖尿病或者先兆流产现象，能否坐飞机要先询问医生，但妊娠晚期就不建议乘机出行了。

 

 

 

五、可以化妆吗？

 

很多孕妈旅行想拍几张美照，那么可以化妆吗？

当然可以，选择纯天然无添加的产品就好。

  

六、孕妇可以泡温泉吗？

 

可以的，泡温泉可以让孕妇放松心情，舒缓孕期压力。但次数不能太频繁，偶尔去就好，时间也不要过长，避免高温导致心跳过快。

 

七、孕妇可以坐高铁吗？

 

很多孕妇担心乘坐高铁辐射太强会导致流产，其实咱们国家对公众暴露的电场、磁场、电磁场是有明确场量限值的，所以高铁产生的辐射量是在安全范围内，大家不要过度担心的。但是建议孕妇每小时要起身活动一下，促进下肢血液循环，缓解腿部浮肿。

 

如果你没有出行计划，可以去家附近公园散散步，看看风景，也挺好的，不用去旅游景点看人人人人人。散步算是孕期运动最安全的一种。

 

总之，怀孕不是生病，娱乐活动都可以参加，但也要考虑自身体状况，合理计划旅行。

 

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