手指腱鞘疼痛、肿胀怎么回事?或是1种慢性无菌性炎症
随着现代社会的发展,社会对多才多艺人才的需要,很多家长为了让自己的孩子赢在起跑线上,在课余给孩子们报了很多的艺术班,什么钢琴班、吉他班、架子鼓班等等。
为了能学好一门才艺,孩子们在周末几乎要花费十几个小时到练习中去,高强度的训练带来的是身体、精神的巨大消耗,随之也造成了身体的损害。其中,损害最大的手指和手腕部,容易造成手指和手腕部的慢性无菌性炎症,从而引起腱鞘炎。
什么是腱鞘炎?造成此疾病的原因有哪些?
腱鞘炎是临床上常见的一种以指腱鞘疼痛、肿胀及功能障碍为主要症状的慢性无菌性炎症。要想知道怎么预防和治疗此疾病,我们就要了解此疾病的发病原因。
造成此疾病的原因指腱鞘的长时间劳损及反复性的摩擦。通常是以乐器演奏人员、办公人员、程序员及从事的工作多以关节部位活动为主的职业。根据资料显示该疾病好于30-50岁之间,但是现在越来越趋于年轻化,这也跟目前的社会环境及社会活动有关。
腱鞘炎的治疗有以下几种:
1.运用的是封闭式治疗法(把类固醇注射到患部,已达到缓解疼痛症状)。
2.在患部涂抹消炎止疼类药膏。
3.中医针灸针刺治疗。
4.手术(在常规治疗无效时,进行腱鞘切除术)。
该疾病的术后护理要注意以下几点:
1.减少患部的运动,禁止手工劳动。
2.注意患部的保暖,避免接触冷水。
3.加强术后的恢复训练(尽量术后做手指的屈伸运动,避免肌腱粘连)。
4.若是术后出现疼痛,可以通过向医生请教学习按摩手法,自我按摩来减轻疼痛。
5.术后尽量单人独睡,以此避免与他人的碰撞,而引起患部的疼痛感,影响受手部的恢复进度。
6.在患部恢复后,患者也要注意每天进行手部的保健与按摩(握拳练习:轻微握拳,然后将手指张开伸直,重复120次左右)。
7.若是因为自己的工作、运动的性质引起的腱鞘炎,可以考虑跟换工作、运动项目。
从术后注意事项就可以看出,此类疾病的术后护理严重影响恢复效果,所以要更加注重术后护理。
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