严重贫血可危及生命!别再把贫血不当回事
严重贫血可危及生命!别再把贫血不当回事
贫血我们生活中是很常见的一种疾病,新生儿贫血,老人贫血,妇女贫血……不论男女老少,都有贫血的可能,这就导致了很多人不把贫血当回事,我们生活中不少听见这样的声音:“呵,贫血而已,有什么大不了的,吃点红枣不就得了?”
事实真的如此吗?今天我们一起来好好聊聊贫血的那些事!
贫血是什么?首先要明白一点,我们所说的贫血并不是中医所说的“血虚,气血不足”,这里所说的贫血指的是人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
红细胞是血液中负责运输氧气的细胞,贫血就是指这玩意比正常人少啦!
检查是否贫血最简单的方法就是查血常规,看红细胞和血红蛋白数值。
成年男性血红蛋白Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就可诊断为贫血。
一般来说,轻微的贫血是不会有明显的临床症状的,但是贫血时间过长或者贫血情况较为严重时,可表现为以下症状。
1.皮肤、粘膜苍白 。
贫血的病人一般面色灰暗苍白,没有血色,一般用眼睑结膜、手掌大小鱼际及甲床等部分的颜色与正常人比较。
2.容易疲惫,产生无力感。
贫血病人时常觉得疲乏、困倦,这是肌肉缺血缺氧所导致的,稍微一走动,腿上就像灌了铅一样,疲乏为最常见和最早出现的症状。
3.中枢神经系统症状。
头晕目眩、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、记忆力下降、嗜睡多梦等都是贫血患者的常见症状。急性贫血或者重度贫血患者更是有可能出现突发晕厥,意识不清等紧急症状,尤其是老年贫血患者,最为多见!
4.心血管系统症状。
贫血患者 由于红细胞及血红蛋白含量低,细胞携氧能力下降,使得器官处于缺氧状态,体力活动后就容易感到心悸、气促。
重度贫血的人稍一活动就气喘吁吁的,感觉到胸闷、呼吸不畅。
长期贫血还可能会引起心脏病!家中有贫血症状长辈的朋友们可得注意了哦!
此外,严重贫血对泌尿,生殖,消化系统都有不同程度的影响,
贫血对身体健康的危害非常大,因为人体组织器官需要的氧气,都是通过血液中的红细胞携带运输的,所以,贫血会对身体各个脏器的功能都会产生影响。贫血带来的一些列问题不可小觑!
贫血了怎么办?严重贫血的患者应该去医院接受正规的红细胞输注治疗,避免因为红细胞过低引起的缺氧昏迷等症状。对于血红蛋白浓度在 60 g/L 以下的重度、极重度贫血,原则上都要求输血治疗!大部分贫血患者都是以病因治疗和生活调养为主。
生活中哪些饮食有助于改善贫血症状呢?
平时要摄入富含造血原料的食物,主要是选择含叶酸、维生素 B12、铁丰富的食物。如新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的叶酸及维生素 B12。动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、深颜色的蔬菜含铁丰富(动物来源铁更易吸收)。要适量进食富含蛋白质、维生素 C、铜的食物,如蛋类、乳制品、鱼类、水果、芹菜等。 还要确保胃肠道的消化吸收功能正常,且应坚持适量、均衡的饮食原则。
除此之外,在生活中,患者要注意休息,劳逸结合,避免过度疲劳,预防感染和其他疾病的发生。
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