肝癌为何“越来越多”?这个原因我也没想到
说到肝癌,相信大家都不陌生,因为每年因肝癌丧命的人非常之多,因肝脏的特殊性,且不易治愈的特点,所以肝癌被称为"癌中之王"。酗酒伤肝,这是因为酒精中含有的乙醇较多,对肝组织会造成一定的损伤,长时间喝酒,还会形成酒精肝,以及脂肪肝,如果经常酗酒,可能会导致肝脏癌变。
为什么酒精对肝脏的伤害如此之大呢?
这是因为酒精进入人体之后,几乎有80%都是需要肝脏去分解的,在这个分解的过程中,在肝脏中酶的作用下,乙醇会转变为乙醛,体内乙醛含量过多,会导致肝脏纤维化、诱发肝脏病变。
为何肝癌越来越多?
根据研究结果显示,经常喝酒确实会增加患上肝癌的风险,但酒精不会直接导致肝癌发生,真正直接导致肝癌发生的,是"黄曲霉毒素"。
而黄曲霉毒素,多见于生活中发霉的水果和蔬菜中,现在已经进入"酷暑",一些吃不完的水果和蔬菜的储存变得困难,很多人在食物发霉后舍不得扔,但其实这样对肝脏健康极为不利,因为黄曲霉毒素摄入1mg便可致癌,最快发病时期只需24周,所以,为了身体健康,该扔的东西一定要扔。
身体发出4个"信号",可能是肝病来临
信号1:肝掌
正常来说,手掌颜色应该是很均匀的,如果最近一段时间,近一段时间手掌突然出现许多红斑,大小鱼际处尤为明显,很可能是肝脏受损了。
这种红斑一般在手指按压后,会变成白色,但是松开就会呈现出红色,这是因为肝功能下降,导致肝脏的代谢能力和对雌激素的灭活能力下降,这时血液中的雌激素就会明显增多,它可刺激体内一些毛细血管,毛细血管会扩张、并且充血,出现肝掌。
信号2:大便颜色异常
一个健康的人,大便颜色一般是呈现出黄褐色的,肝脏有问题的人,大便颜色一般都会如陶土色,或是发黑。
这时因为肝脏具有合成凝血因子的能力,一旦肝脏受损,人体就会出现明显的凝血障碍,在早期最明显的症状是牙龈出血、流鼻血,而后期严重时,就会出现消化道出血的情况,这时大便颜色就会出现异常。
信号3:右腹部疼痛
肝脏本身是一个沉默器官,若是一些轻微的伤害,不会产生疼痛。
但如果受到严重的伤害时,可能会产生一些痛觉,产生痛觉的原因是肝脏内长出肿块了,并且肿块会生长,肝脏外有一层较薄的包膜,若是肿块过大,会牵扯或是撑破包膜,这时就会出现右腹部疼痛的情况,也被称为"肝区疼痛"。
信号4:经常疲惫、乏力
早上起床后,精神很足,活力满满,这是肝脏健康的表现。
如果早起后经常感到疲惫、无力,多半是肝脏受到损伤了,因为肌肉以及神经,都需要"糖原"这种物质才可正常运行,而肝脏就是合成糖原的唯一场所。
糖原供给不足,这时人体就会出现明显的乏力感,并且这种乏力感与劳累导致的乏力感不同,就算是休息充足,也无法改善。
预防肝病——多运动
"运动是最好的养生方式",经常运动的人,患肝病几率非常小,这是为什么呢?
坚持锻炼,可提高身体免疫力,身体抗病毒能力自然会比不运动的人要强一些。
此外,肝脏本身就是一个排毒的器官,运动时可加快新陈代谢速度,有效促进毒素排出,可以减轻肝脏负担,提高肝脏的解毒能力。
所以,想要肝脏健康,一定要多运动。
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