糖尿病的五大谣言，看完别再被忽悠了

糖尿病是严重危害人类健康的三大慢性非传染性疾病之一，发病率逐年上升。防治糖尿病，刻不容缓。

 

但是，现在网络上充斥着各种关于糖尿病的谣言，而很多糖尿病人正是相信了这些谣言而让自己陷入防治的误区，导致血糖经常不稳定。今天我们就来了解一下关于糖尿病的5大谣言！

 

 

谣言一：没有任何症状，就不需要检查和治疗。

 

真相：等有症状的时候就晚了！

 

糖尿病初期除了“酮症”等急性并发症外，常常没有明显的症状。若不及时检查并进行干预和治疗，高糖毒性会损伤全身的组织器官，一般5-10年内会出现多种慢性并发症，如心脑血管病变、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足等。

 

 

谣言二：刚得糖尿病，不能打胰岛素。

 

真相：打不打胰岛素跟早晚无关。

 

《中国2型糖尿病防治指南（2017版）》建议：新诊断的2型糖尿病患者若空腹血糖大于11.1mmol/l，或者糖化血红蛋白（HbA1C）大于等于9.0%就应该起始胰岛素强化治疗。

 

谣言三：胰岛素针头太贵，可以反复利用。

 

真相：控制好血糖，不打针不吃药最省钱！

 

胰岛素针头是一次性医用耗材，重复使用危害大，比如会导致针头堵塞、注射部位疼痛、注射部位产生硬结、影响胰岛素注射剂量、导致血糖波动甚至发生断针的情况。

 

谣言四：自我感觉无异常，就不用监测血糖。

 

真相：自我感觉容易是“错觉”！血糖监测不能停！

 

通过血糖的监测，不仅可以了解实时的血糖水平，便于医生制定更合适的优化降糖方案，也便于患者了解自我的血糖特点，从而更好的进行合适的生活方式干预。

 

诸多的研究发现，坚持自我监测的患者，其大血管并发症及微血管并发症的发生率都有明显的下降。

 

谣言五：空腹血糖正常，血糖就正常。

 

真相：“空腹”、“餐后”、“随机”，一个都不能“高”！

 

糖尿病的诊断标准中包括了空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。

 

空腹血糖正常并不代表就没有糖尿病，尤其是在以碳水化合物为主要食物的中国，以餐后血糖升高为主的糖尿病并不少见。

 

即使空腹血糖正常，但餐后2小时或随机血糖大于11.1mmol/l同样可以诊断为糖尿病。

 

综上所述，糖尿病患者一定要认清以上5大谣言，在医生的指导下科学的防治糖尿病，以降低其他并发症的发生机率，尤其是中风。