苹果,为什么被称为水果之王呢?
生病之后心烦口渴了怎么办?悄悄地告诉自己一定要冷静,深呼吸,保持平静。今天和大家分享一个可以用吃来缓解这一难题的方法,吃啥呢?怎么吃呢?继续往下看,据《滇南本草》记载有一味好听而又吸引眼球的“丹药”---玉容丹。
看到这个名字很多人会想到美容,然而此玉容丹却非彼“玉容丹”,虽此玉容丹不能很好的美化皮肤,增添靓丽,也着实对身体大有益处。
玉容丹是到底何种神奇的丹药?有什么功效呢?如何制作呢?好不好吃呢?让我们来一起分享一下吧。
其实玉容丹的本质就是苹果,而玉容丹就是苹果膏。有人会怀疑看错了或者写错了,那么你听我说,你没看错,也没写错就是----苹果。
苹果是水果之王,营养丰富,适合任何人食用。那么有的人会认为那我每天多吃几个苹果,少吃点儿饭或者只吃苹果,不吃饭不就好了;其实不然,吃鲜苹果与吃加工后的苹果还是有些许不同的:众所周知,苹果有降低胆固醇、防癌抗癌、清理血管、促进肠蠕动、维持酸碱平衡、减肥的功效外,还有生津止渴的功效,而玉容丹不仅有生津止渴的作用,还可用于温热病所引起的心烦、口渴。
当然,独乐乐,不如众乐乐。现在就让我们一起看看如何在家制成美味的玉容丹吧:
首先,巧妇难为无米之炊,所以我们要准备好苹果500克;
其次,展示我们的刀工,将苹果去皮,切块(注意不要划伤),准备适量的水,将苹果块放入锅中,温火加热将苹果煮软、煮烂煎炖成粘稠的膏状,盛于容器中放凉(注意不要烫伤);
最后,当然是吃,怎么吃了?每次取适量的膏,分多次食用,一天内将熬制成的玉容丹服用完即可。
玉容丹,吃的是苹果膏,解的是心烦口渴。此等物美价廉的良药,赶紧动起手来,亲手制作,品味一下吧。
(附:苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。)
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