尽管我国现在的医疗水平处在不断进步的过程中,但还是有很多的疾病无法攻克,需要不断的发展。其中很多慢性疾病,就是没办法使用药物根治的疾病,糖尿病就是里面的一员。
根据大量数据表示,糖尿病是非常威胁我们健康问题的疾病。并且有还有很多患者并没有确诊,包括确诊后的糖尿病也控制的不理想,主要都是因为国人很难改正自己的不良习惯,其中绝大一方面就是饮食的控制。
糖尿病牵扯很多原因,包括很多方面:
1、感染病毒或者自身免疫的失常。
当身体感染病毒的时候,免疫系统受到刺激损伤胰岛组织,就会造成诱发引起糖尿病。
2、精神因素
很多经常生气,情绪紧张激动,或是经常有各方面的压力积累的人就会刺激激素分泌,然后升高血糖。并且这些激素不仅升高血糖还会对抗胰岛素,导致内分泌失调,最终造成糖尿病。
3、活动量不够
经常的从事体力劳动,可以帮助提高胰岛素的敏感性,还能帮助减肥,改善代谢,缓解血管的堵塞,维持血糖的稳定,减轻糖尿病的症状,降低并发其他疾病的危险。
4、肥胖
很多糖尿病都是因为体重超出了标准范围,平常不经常活动的人,胰岛素产生抵抗的作用,释放过多的引起2型糖尿病的激素,造成糖尿病。
5、不良饮食结构
这是造成现代人糖尿病的主要因素,热量和脂肪都高的饮食,会让体重不断的增加,营养过剩,发胖和引起血糖的升高,造成糖尿病。
糖尿病的并发不止局限于此,可对身体造成以下危害:
1、视网膜病变
糖尿病没有控制好的时候,病人就可能会逐渐看不清楚东西,甚至导致失明,这都是血糖造成视网膜发生病变产生的现象。
2、糖尿病足
血糖没有及时控制,外围的血管疾病就会合并周围的神经产生压力,造成脚上的组织结构被破坏,从而病变溃疡和感染的情况发生,造成糖尿病足这样的并发疾病。
3、糖尿病肾病
很多肾衰竭的原因中就有糖尿病造成的,所以控制血糖是很重要的一件事情,不然可能接二连三的发生更多的并发疾病。
糖尿病是吃出来的,降血糖,4种食物从餐桌撤走,预防其他并发症
1、东坡肉
东坡肉在餐桌上和肉类里深得大家的喜欢,是用肥瘦相间的猪肉制成的,并且做好之后,入口并没有那么油腻,但却含有很高的胆固醇,还有很多甘油三酯,这都是导致血脂升高的元素,“三高”之间联系甚密,当脂质代谢出现问题的时候,血糖就会增高,因此为了控制血糖,就要控制在餐桌上不要出现这个食物。
2、动物内脏
很多人都爱吃动物内脏,并且猪肝、猪心等这些对人体补充营养很有帮助。但是一旦吃多,其中的胆固醇也是不容忽视的,热量极高的它对血管和血糖极大的不利。
3、啤酒等饮料
无论啤酒还是饮料,糖尿病都不要喝,热量不仅高,并且酒精和饮料里的糖分都不利于血糖的稳定,若想控制血糖稳定,最好限酒戒饮料。
4、薯类食物
很多人都认为红薯、芋头土豆这样的食物有利于身体健康,属于杂粮。但是对于糖尿病患者来说,不要当作菜炒,因为这类的碳水含量很高,不利于血糖的控制,若是不仅吃米饭还吃炒土豆丝的话,热量就超过摄入标准了,导致血糖升高。因此建议把这类食物当作主食来食用。
面对糖尿病不能根治的情况,我们日常做好预防糖尿病的行为尤其重要,改善我们身体的内部系统的环境,帮助预防疾病。

文章 焦虑症与2型糖尿病病人的焦虑


老年健康守护者
文章 糖尿病眼病进补食物推荐


精准医疗探秘
文章 糖尿病饮食怎么样来调理


家庭医疗小助手
文章 华宁堂糖尿病新药怎么样?


医疗之窗
文章 糖尿病怎么样吃饭科学


医疗故事汇
文章 糖尿病新药怎么样


智慧医疗先锋者
文章 二型糖尿病新药怎么样


医疗趋势观察站
文章 二型糖尿病饮食怎么样


医疗趋势观察站
文章 外婆糖尿病水果怎么样


健康管理专家
文章 糖尿病不喝饮料会怎么样


药事通
我想了解如何正确使用司美格鲁肽注射液来治疗我的2型糖尿病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:15
我想了解如何正确使用降血糖药,尤其是二甲双胍类药物。平时有怕热的症状,想知道晚上睡觉前是否可以服用?
就诊科室:药剂科
总交流次数:9
我想了解消渴病的用药情况,特别是消渴丸的使用方法和注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30


石晓智
主治医师
内分泌科
黄石市中心医院

徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院

师爱香
副主任医师
内分泌科