如何科学补充维生素C？
曾老师揭秘营养
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作者：注册营养师 曾强生
最近发现很多朋友盲目购买和服用维生素C制剂，在此我想给大家科普一下如何科学补充维生素C，维生素C可以通过当季新鲜水果来补充，因为单一的维生素C本身并不稳定， 很容易被氧化。
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