前列腺不好的人,4个饮食建议,不妨听一听

黄医生健康说·三甲医院医生
黄医生健康说
三甲医院医生

患者一:本人男性,49岁,平时工作压力十分巨大,需要经常应酬,吸烟、加班、喝酒都是我日常生活中经常有的情况。


最近几个月查出来有前列腺炎症,经过积极的配合治疗,病情控制得比较稳定。我想问下医生,我该怎么控制自己的饮食,有没有什么比较好的建议?

医生:前列腺是专属于雄性哺乳动物的一种外分泌腺,主要作用就是分泌前列腺液和前列腺素,控制排尿,以及运输等等。

由于男性的独特生理构造,前列腺与尿道的生理结构是密不可分的,如果前列腺不好的话,患者的排尿情况也会变得很差。

接下来,我们就来聊聊,对于前列腺不好的人的4个饮食建议。

第一个饮食建议:

禁止饮用烈酒,少吃辛辣刺激的食物,不要摄入过多的咖啡因,要少吃橘子等酸性程度比较高的食物,不要摄入太多的糖分。

在吃主食的时候,不要吃太多的精制面粉,可以尝试着多吃一些粗粮。但是烧烤、炸鸡一类的食物,也要少吃,这些食物虽然表面看起来色香味俱全,配上一杯“肥宅水”简直爽翻天,但是我们要注意的一点是,这些食物中不仅仅含有更多的热量,更多的脂肪,还含有更多的致癌物质。

对于我们的机体来说,这都是属于刺激性食物的。

第二个饮食建议:

多吃新鲜的水果与蔬菜,尽量选择那些应季的水果与蔬菜,不吃反季节的水果与蔬菜。

粗粮和大豆食品也都是非常不错的饮食选择。多吃这些食物可以帮助患者达到更好的通便的目的,患者不至于出现便秘的情况。


第三个饮食建议:

多喝绿豆粥。从中医学的角度来看,前列腺不好的患者,我们通常认为是有热气的。将绿豆煮上一段时间,再放置在那里晾凉,再喝进去的话就会帮助机体更好地排出热毒。

第四个饮食建议:

多喝水。如果患者膀胱不好的话,就会很容易出现排尿困难,即便如此,还是建议患者多喝水,稀释尿液。


当然了,前列腺患者的病后护理不能仅仅从饮食这个方面出发,还要注意下自己日常的行为,例如不要长时间的骑车,不要受凉,注意保持性生活的卫生。在用药方面,可以选用纯中药华康利爽,这种药不会对患者的肝脏和肾脏造成任何伤害,还能够促进前列腺部位的血液循环,保持前列腺的清洁与卫生。

总而言之,我们给前列腺患者的四个饮食建议就是:少吃辛辣刺激的食物,让自己的饮食更加的清淡一些;多吃应季的、新鲜的水果与蔬菜;多吃绿豆粥一类的清凉的、祛除热气的食物;多喝水,补充水分。


前列腺不好并不是一件见不得人的疾病,如果感觉到前列腺部位的不适,一定要及时的到医院寻求最专业的检查和治疗,不要轻易相信街头电线杆上的那些所谓的江湖偏方小广告。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#居家#疾病病因#疾病诊断#外科#吸烟#饮酒
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