糖尿病人若烟不离手,要不了多久,4个危害会“登门”

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很多人都知道,吸烟对身体没好处,但总是按捺不住想抽烟的欲望。对于爱抽烟的人来说,香烟的地位可能已经超出了一般娱乐项目,因为烟草所能给人带来的刺激,不仅体现在与人交往中,还能帮助排便,缓解压力。

 


但是烟草的危害如果真要细数的话,那就远远超出这些几乎可以忽略不计的“优点”了。但是大部分吸烟者只会回避这个问题。

其实,很多吸烟人群的身体健康状况并不乐观,有的人早已疾病缠身,继续吸烟只会加重病情,不利于康复。我国患糖尿病的人数正在与日俱增,很多糖尿病患者可能此时此刻还在抽烟,而烟草对血糖的影响也是非常大的。

  
糖尿病人若烟不离手,要不了多久,4个危害会“登门”,莫大意

影响血糖控制

众所周知,糖尿病患者患病后,最主要的任务就是控制血糖的稳定,即使在医学发达的当下,也无法根治糖尿病,所以患者自身的自制力就显得尤为重要了。但很多患者还是改不了抽烟的习惯,而在抽烟的过程中,烟草中的有害物质会直接影响血糖的波动,不利于病情稳定和恢复。

诱发心脑血管疾病

可能有些朋友对于心脑血管疾病有一定的了解,这种疾病在现代人身上频频发生,主要原因还是不良的生活习惯和饮食习惯。比如血糖不太稳定的朋友,平时若忍不住抽烟的话,不仅让血管变硬、变窄,还会影响脂肪代谢,诱发心脑血管疾病。

  
影响肺部健康

对于一个健康的人来说,长期抽烟也会刺激肺部,更何况是本身就患有糖尿病的人呢?虽然有些人觉得糖尿病并不严重,只要控制好血糖,就不会发生什么大事,但长期抽烟,机体的各个功能都会受到影响,器官也更加脆弱,加上高血糖所带来的各种并发症,肺部健康岌岌可危。

影响肾脏的健康

对于年轻人来说,身体的健康可能会被放在娱乐的后面,但过几年大家就会发现,一时的享乐根本比不上身体健康,尤其是长期抽烟对肾脏的损害,让人到了一定的年纪就后悔不已。而且糖尿病人本身肾脏就不太好,长期抽烟的话,只会加快肾衰竭的速度。

  
吸烟一时痛快,戒烟一生轻松,糖尿病患者戒烟要点

多了解吸烟的危害,下定决定

很多人觉得戒烟很难,其实主要还是因为没有受到明显伤害,但真等到危害到来的那一天,可能已经来不及了。所以,糖尿病患者平时一定要主动去了解抽烟的相关危害,了解得越是透彻,想要戒烟的决心就更加坚定。

  
循序渐进,不要着急

有的人在戒烟的过程中,总是反反复复,觉得自己失败了,甚至会选择自暴自弃,其实抽烟的习惯不是一两天形成的,所以戒烟我们也不能讲求速度。一开始每天抽十根的,可以一点点减少,慢慢恢复到正常状态,即使中间有反复,也要放平心态,不要轻易放弃。

远离吸烟的环境

其实有很多朋友一开始是不抽烟的,只是身边的人都抽,自己慢慢就被影响了。对于这样的人,可以从源头上解决问题,远离抽烟的环境,直截了当地告诉身边的人自己已经戒烟了,让大家不要再给自己递烟。时间长了,慢慢就能改变。

  
总结:吸烟对于一个健康人来说,已经是非常有害健康的习惯了,更何况身体本来就有疾病的人呢?糖尿病患者本身血糖波动较大,病情反反复复,如果再不加以重视的话,对健康会造成不利影响。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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