着凉了真的会感冒么？

曾沣

生活中，我们常听说「昨晚睡觉着凉感冒了」之类的说法，在英文世界里，普通感冒翻译成「common cold」。

无论是在东方还是西方，人们都根深蒂固地认为，着凉了就会感冒。

着凉感冒傻傻分不清

着凉也称受凉，即身体感受到凉。

这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起，比如夏日晚间入睡时，同白日相比温差能达 10 度，而如果不注意保暖，便容易着凉。

而在寒冷的冬日，室外活动时若穿衣保暖不够，也会因气温过低而着凉。而着凉的后果可能有很多，比如冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。

这些状况确实近似于感冒。感冒是最常见的传染病之一，是最常见的呼吸系统疾病。

你为什么会感冒？

说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。

在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。他们有上百种之多，名称繁芜，诸如鼻病毒、腺病毒、轮状病毒等。

而一般普通感冒 50％是鼻病毒引起，90％的病人手上也能分离出这种病毒。好在这种病毒还算温顺，因此不必过于担忧。

从上面可以看出，着凉并不是感冒，二者不能对等。

那着凉会引起感冒吗？

还是让我们看看科学试验怎么说吧。

1958 年，美国伊利诺州大学医学院的 H.F. Dowling 为了一探着凉与感冒是否确有干系，招募了 400 多名医学院学生做了个试验。首先让学生都先接触能导致感冒的病毒，接下来让其中一部分人着凉一下。有些志愿者穿上厚重的棉衣身处极低的温度下，有些则穿着内衣处在舒适的温度下，另外一些就让他们感受下酷暑的滋味吧。

结果有趣的是，所有人感冒的几率是一样的。换句话说，让你感冒的关键，并非在于你是否着凉，而是因为你接触到了这些病毒，才让你感冒的。

1968 年，美国一位道格拉斯（R.G. Douglas）医生则在德克萨斯州犯人身上进行了类似的试验。他先把病毒放进犯人的鼻子里，然后让他们身处严寒之中，穿着不同数量的衣物保暖。

为了进一步验证着凉受冻是否会感冒，还让一部分头发湿漉漉的。但无论怎样折腾，他们的感冒几率还是没差别。

由此看来，引起感冒的罪魁祸首是病毒，让你鼻塞流涕、喷嚏连天的感冒并非着凉的得意之作。

另有蹊跷

但着凉却能引起类似感冒的症状，这是为何呢？

在昼夜温差变化较大时，皮肤表层的感受器会感受到这种凉意，然后紧急报告给大脑中枢司令部。司令部便会下达指示，发出打喷嚏的指令，同时皮肤毛孔收缩，鸡皮疙瘩也冒出来了，或许你还会不由自主的打哆嗦来与这种冰冷对抗。

此外，感冒在寒冷的冬天更多见，也会让人联想：着凉受寒与感冒是相关的。其实另有蹊跷。

一般说来，当空气湿度达 50% 以上时，感冒病毒可迅速死亡，但冬天的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境，这大大延长了病毒在体外的存活时间。

此外，冬天外出活动减少，人都瑟缩在温暖的室内，封闭的环境加之不流通的空气，则更易让感冒患者身上散布出来的病毒，在空气中能生存较长时间，传染给别人。

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