高血压不是老年人的专利,10岁男孩出现高血压,罪魁祸首是它

大多数人对于高血压的印象是与老年人有关,而近些年研究发现高血压患者患病年龄呈现年轻化。前不久,10岁男孩哲哲因为身体出现头晕、眼花、恶心呕吐等症状在父母地陪伴下到医院就诊被诊断为高血压,家长对于这样的结果难以接受。对于儿童这个群体,如果说与高血压有关,恐怕您可能感觉有些不可思议。其实这并不是危言耸听,儿童成为高血压病高发新群体。为何儿童也成为高血压的易感人群,原因与它有着密切的关系。

调查资料表明高血压儿童占正常儿童的4.48%也就是说100个儿童中,就有4个儿童出现了高血压,这个数字让人触目惊心。高血压会对孩子们心脏、大脑、肾脏和血管带来危害,等孩子成年后糖尿病痛风、高脂血脂症等疾病的发病率要高于同龄人。

儿童之所以会成为高血压的新兴发病人群,与其饮食结构有着密切的关系。如今物质条件的提升,食品种类也越来越多,孩子们的饮食不再局限于主食和水果蔬菜,各类零食更是五花八门。零食的口味让儿童欲罢不能,原因与其含有的糖和脂肪有着密切的关系。

零食、饮料中的糖和脂肪含量高,这无疑造成能量摄入量超标而引起肥胖。研究发现导致儿童原发性高血压的主要因素是肥胖,50%以上的儿童高血压患者都伴有肥胖。肥胖就像是打开潘多拉魔盒的钥匙,不仅仅会引起高血压,也会引起糖尿病、高脂血症、痛风等疾病的发生。

对于儿童来说,调整饮食结构势在必行。少吃各类零食,比如薯片、炸鸡、糕点等高糖高脂食物。饮料也要少喝或不喝,即使您给孩字准备的是鲜榨果汁,也不建议孩子饮用。鲜榨果汁中糖含量高,膳食纤维损失殆尽,水果还是直接吃更好一些。

预防儿童高血压,需要定期测量帮助儿童测量血压。特别是对儿童发育迟缓者、小胖墩们,更要定期测量血压。同时还要加强体育锻炼,跳绳、打球、跑步等运动可消耗体内过多的热量,有利于儿童保持正常体重,预防高血压。

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甘油三酯或胆固醇增高,可引发多种并发症由遗传、高脂饮食、肥胖、糖尿病等因素诱发重视生活方式管理,配合药物治疗,预后良好简介高血脂症是由多种原因导致的脂代谢紊乱的病理状态,患者主要表现为血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高和血清高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症可引起动脉粥样硬化性心血管疾病、胰腺炎、脂肪肝等疾病。随着生活水平的提高,我国高脂血症的患病率逐年增高,据统计,我国18岁以上人群高脂血症患病率高达40.40%。经过生活方式干预以及药物治疗,高脂血症可以得到有效控制[1]。症状表现:高脂血症大多数情况下并明显表现,严重者可引起心脑血管供血足,出现乏力、头晕、嗜睡等症状。诊断依据[2]:满足以下一条即可诊断为高脂血症:总胆固醇≥6.2mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmol/L;甘油三酯≥2.3mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇<1.0mmol/L时。高脂血症有哪些类型?原发性高血脂症:主要是遗传因素导致,表现为家族性高胆固醇血症,发病率约为0.18%[1]。继发性高脂血症:其他疾病导致的高脂血症,如糖尿病、高血压等,另外,高龄、体质及一些良生活方式,如高脂饮食、缺乏运动、精神紧张等也会影响血脂水平[2]。是否具有传染性?是否常见?本病常见,随着人们的生活条件越来越好,近年来高血脂的患病率呈现出逐年上升的趋势。是否可以治愈?部分可治愈。主要看发病的原因,如果是遗传原因导致的,该部分患者尚能被治愈,但可以通过药物治疗和生活方式干预控制病情;对于继发性高脂血症,去除病因后,再结合合理的膳食以及适当的锻炼,有可能达到治愈的目标。是否遗传?原发性高脂血症有明显的遗传倾向。是否医保范围?是
王桂真·公共营养师郭晓蕙主任医师北京大学第一医院
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