这三个时间段都是敷面膜的错误时间

容颜不老，青春永驻几乎上是每个人的毕生梦想，尤其是女人，一旦上了年纪，脸上的皱纹会越来越多，而且肤色也会越来越差，这就会导致整个人的气质大不如前，所以大部分女性都会在保养皮肤这件事上花大量的金钱以及时间，目的就是希望自己能够比实际年龄看起来更年轻，而在所有的护肤方式里，最常用的就是敷面膜，而现在的面膜价格也是越来越高，但依然挡不住女性的爱美之心。

可能在很多女性看来，面膜敷得越多，对皮肤也就越好，所以平时只要一有空闲时间就会敷上一片，可殊不知，敷面膜其实也有时间限制，一天中有三个时间段都是敷面膜的黑暗时刻，这三个时间保养皮肤，非但得不到任何好处，反而可能增加对皮肤的伤害。

面膜的品质非常重要，可是敷面膜的时间选择更加关键，如果经常在错误的时间敷面膜，那就算面膜再贵也无济于事，甚至可能比熬夜的伤害更大。

早上5点到7点

其实很多女性都喜欢早上起床后敷一片面膜，觉得这样能够快速唤醒皮肤，而且让皮肤以最水润的状态开始一天的生活，可殊不知，这个时候敷面膜的伤害并不小。

首先早上刚睡醒，皮肤确实处于缺水状态，敷面膜也确实能够给皮肤起到快速补水的效果，但是早上的皮肤也非常柔嫩，对于各种刺激性物质的防御能力也比较差，面膜给皮肤补充的水分很难被锁住，会在短时间内快速被消耗，很快就会导致皮肤非常干燥，同时早上敷面膜还会影响皮肤对于化妆品的吸收效果。

中午11点到13点

中午敷面膜应该是这三个错误时间里对皮肤伤害最大的一个时刻，但是很多女性在中午闲暇的时候，会敷一片面膜让自己放松一下，尤其是趁着午休的时间，可是中午是一天中光线最强的时间，即使在室内工作，也会接触到大量的紫外线，而敷面膜以后，皮肤毛孔在一段时间内会一直处于开放状态，这就会导致皮肤出现明显的色斑以及暗沉。

晚上11点后

如今熬夜晚睡已经成了一种社会常态，要么是加班，要么是朋友聚会，基本上很少有人会在12点之前睡觉，而众所周知，熬夜对皮肤的伤害非常大，所以很多女性为了避免伤害，熬夜之后依然会敷面膜，觉得这样可以降低对皮肤的损伤，可殊不知，11点以后皮肤也会进入半休眠状态，这个时候也是皮肤进行自我修复的关键时期，如果这时候敷面膜，无疑会重新唤醒皮肤的活性，自然会加速皮肤的衰老速度。

敷面膜的建议其实面膜并不是敷得越多越好，而且面膜对皮肤的保养效果并没有那么神奇，她也只是能起到一个补水效果，其它再无任何效果，而且一天中敷面膜的最佳时间就是在8点钟左右，这个时候皮肤处于疲劳临界点，通过敷面膜能够促进皮肤毛孔代谢；而敷面膜的时长最好控制在15分钟左右，最多不能超过20分钟。