怎么判断自己是否焦虑?

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视频简介

 

作者:北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

 

焦虑有三大表现,第一个表现是植物神经系统会有反应,交感神经功能兴奋,可能会出现心慌、出汗、甚至呼吸急促等;第二个表现是有心理症状,不安、担忧、注意力不能集中等;第三个表现是行为症状,坐立不安等。

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