玩手机时间长感到焦虑心慌怎么办?

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视频简介

 

作者:北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

 

焦虑是植物神经系统的一个情绪,也需要有规律的反应,长时间的玩手机,植物神经系统长时间处于兴奋状态,容易疲惫,会出现焦虑的症状。希望大家玩手机有一定的限度。

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