如何预防高血压并发症

如何有效预防这些并发症呢?建议做到以下几点:

  • 建立和保持健康的生活方式

不健康的生活方式不但影响血压,并且本身就是诸多心血管疾病的独立危险因素,比如吸烟酗酒、体力运动和体育锻炼缺乏、高脂高盐饮食、熬夜或过劳等。不健康的生活方式对心血管疾病的影响是“静悄悄”的、也是日积月累的,容易被忽视。如果不能改良生活方式,即使用非常充分的药物治疗,也不能满意地控制血压。而且即便血压控制了,患者仍然面临很高的心血管疾病风险。

在医生的指导下,积极稳定地控制血压,并且要尽量降压“达标”

高血压患者的血压控制不达标(过高)、波动过大或者过于频繁,都会进一步加剧对心、脑、肾、血管等靶器官的损害。为什么呢?打个比方,家庭用水如果水压不稳定,楼层高的住户就会遇上一会儿有水、一会儿没水的情况,不但影响生活、而且对水路管道的损伤也更大;如果水压长期过大,水管会因长期承受过高的压力而“爆管”,使用寿命也会缩短。因此,血压过高或频繁波动,会加剧对血管的损伤,同时导致重要脏器的血液供应不稳定,“时有时无”,加重脏器损害。

积极治疗合并的其他疾病

很多高血压患者同时患有糖尿病高血脂症、高尿酸血症高同型半胱氨酸血症等。基本上,这些疾病与高血压“狼狈为奸”,相互配合损害我们的身体,倘若不重视这些疾病的治疗控制,患者的身体状况就会像“屋漏偏逢连夜雨”。

相比合并症控制良好者,合并疾病控制不好的高血压患者,血压也更不容易控制良好,并发症出现得更早、更严重。

综上所述,高血压对人体的危害远远不仅是“血压升高”本身,更严重的是它对靶器官的慢性损害,是它引起的多种并发症。被确诊为高血压的人,一定要通过采取健康的生活方式、控制血压达标、积极控制合并症和其他危险因素等,将自己的风险降到最低。

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吕常智·主任医师
吕常智主任医师三甲可处方
丹东市第一医院心血管内科
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擅长:擅长心血管疾病的介入诊断与治疗,及冠心病,心律失常多种心血管疾病的临床诊断与治疗。在急性,慢性心力衰竭,心肌炎,心包炎,扩张性心肌病,肥厚性心肌病,限制性心肌病,瓣膜性心脏病,原发性及继发性高血压,心脏神经官能症等方面疾病的诊断与治疗亦有较深的造诣。
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有头痛、心悸、胸闷、恶心、呕吐等高血压症状主要有药物、介入治疗等,随病因同有差异若早期干预,死亡率高,3年病死率达50%以上简介肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。症状表现:本病通常会引起任何特定症状,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。诊断依据:医师结合患者的临床症状(如头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心等)、以及影像学检查(数字减影血管造影、血管内超声磁共振血管成像、螺旋CT血管成像等),提示肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%,可做出诊断[3]。肾动脉狭窄有哪些类型?根据该病主要病因,可将此病分型为:纤维肌性发育良所致的肾动脉狭窄动脉粥样硬化所致的肾动脉狭窄大动脉炎所致的肾动脉狭窄高血压所致的肾动脉狭窄高脂血症所致的肾动脉狭窄是否具有传染性?否是否常见?常见,发病率约占高血压患者的5%~10%[2]。是否可以治愈?可以达到临床治愈(通过相关治疗各种症状已经完全消失,或疾病本身并有痊愈,但是患者的生存质量已经得到明显改善)。有效治疗可提高患者生活质量,治疗方案随病因同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。是否遗传?否是否医保范围?是
吕常智·主任医师张凌主任医师中日友好医院
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