老年病的预防措施有哪些呢?
在临床中老年病的预防措施主要从以下三方面来着手。
- 定期的体检,了解身体情况,及时处理异常。
- 注意饮食方面的问题,膳食均衡,荤素搭配,三餐要有规律。
- 按时服用药物,控制血压、血脂、血糖在正常范围。
此外,还需要注意以下几点:
- 晚上少熬夜,注意休息,避免过度劳累。
- 注意身体的防风保暖,避免受凉感冒。
- 避免直接吹空调或风扇,以免导致肺部感染。
老年性疾病的发作与身体受凉密切相关,受凉容易导致肺部感染等其他问题。
因此,需要引起重视。
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