只需一招,让你轻松摆脱胃痛

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健康“娜”些事
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胃痛,在脾胃肠病证中最为多见,现代人由于工作压力大,生活节奏快,饮食不节等因素,导致胃病的发病率居高不下,许多人常年饱受胃痛的折磨。

 

中医认为,胃痛是由于外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致胃气失和,气机不利,胃失濡养。针对其病因,临床上治法颇多。除了内服药物外,尚有一些外治法,如针灸、推拿、敷贴、穴位压迫等疗法,有时在缓解疼痛方面效果显著,且见效快,使用方便。现总结一下生活中常用的一些行之有效的小验方,让你轻松摆脱胃痛的折磨。

 

 

1.取蜂蜜和白酒各半,装入瓶中,摇匀备用。当胃疼发作时,口服5~10ml,即能奏效。

 

2.在伤湿止痛膏上加少许云南白药粉,贴附在疼痛部位,可使胃痛逐渐减轻。

 

3.将鲜生姜片、红糖,用开水浸泡在保温瓶中3~5分钟,口服,即能达到止痛效果。此方适用于胃寒引起的疼痛。

 

4.备清凉油少许,患者取仰卧位,在胃部疼痛处用指压法找准止痛点,然后用一枚大纽扣或硬币的边缘,蘸清凉油自上而下地反复刮疼痛部位,刮至局部皮肤出现红斑,再用同样方法在双手肘窝处用力重刮,大约3~5分钟即可缓解疼痛。

 

 

5.取鲜生姜30g、葱头3根捣烂如泥,加入几滴白酒调匀,根据胃痛范围平摊于上,铺上一块塑料薄膜,再用一块干毛巾覆盖于上,然后用热水袋装满开水平放于上,使湿热感逐渐向疼痛部位渗透,一般数分钟后即可止痛。

 

6.取白胡椒5g,捣碎,炖猪肚服。

 

7.将陈皮烧黄为末,置狗皮膏药上,贴胃痛处。

 

8.双手掐足三里、中脘穴,胃痛立刻缓解。

 

同时,一定要重视精神与饮食方面的调摄,保持精神愉快,性格开朗,劳逸结合,切忌暴饮暴食,或饥饱无常,饮食以少食多餐,清淡易消化为原则,可减轻胃痛和减少胃痛发作,进而达到预防胃痛的目的。

 

附:胃痛,中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据不同证候,采取相应治法。)

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万源市中医院 中医内科
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擅长: 寒湿(脾虚湿盛),湿热(中焦湿热、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞)、多汗症(自汗,盗汗),阳痿,早泄,遗精,肾虚(肾阴虚、肾阳虚),腰痹病(寒湿腰痛、肾虚腰疼、补肾强腰、温化寒湿),项痹病(颈椎病、散寒通痹),泄泻病(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),胃脘痛病(胃痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),咳嗽病(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),肺胀病(COPD、慢性肺源性心脏病),哮喘病(过敏性哮喘、心源性哮喘),胸痹心痛(心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)等,中风病(中风后遗症、中风先兆、头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍),头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)、头晕(中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱),失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神),胁痛病胁痛(养血舒肝、养血止痛、养血清肝、补气活血、补血养肝、养血平肝),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾),淋症(小儿尿路感染、老年人尿路感染、膀胱炎、急性膀胱炎、五淋、癃闭、膀胱湿热、肾气不固、心火旺、尿臊、余沥不尽、尿清、尿血、血尿、涩精止遗、补肾纳气、温阳利水、清热利湿)等疾病。
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