爱护宝宝眼睛保护视力从娃娃抓起，细节很重要

伤害宝宝的隐形杀手随处可见，他们都躲在你看不见的地方，或是生活中不常注意到的细节。事情虽小，学问却大，防范这些对宝宝眼睛有害的东西虽然不是一件难做的事情，但是，却常常被你不知不觉中抛弃在远远的未来。所以，还请妈妈可以仔细阅读一下文章，或者会有一些新体会。

宝宝虽小，也要有自己的专用脸盆和毛巾，并定期清洗、消毒。毛巾最好选白色的小方巾或小毛巾等质地柔软的棉纱织品。一般用清水洗脸，不用香皂、洗面奶。

No 2：吵杂的噪音

再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，为了宝宝，也为了自己，不要把声音放得太大，宝宝居室里要注意环境的安静。

在阳光明媚的日子，让宝宝在外头走动走动，抱着宝宝外出是一个很不错的选择。但是，宝宝到户外活动要防止太阳直射眼睛。如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

宝宝晚上睡觉时，一般可以不开灯。如要开灯，灯光也不要太强，要把灯罩起来，或者光线从地上射出，免得灯光刺激眼睛，影响宝宝睡眠。

还有一点需要注意的是，爸爸妈妈都想把宝宝的每时每刻都纪录起来，所以，非常的喜欢带着宝宝到各个地方，拍下各种可爱的照片。但是，婴幼儿照相时也不能用闪光灯照相，因为闪光灯的强光会损伤视网膜，记得要关闭闪光灯。

No 4：床上的吊挂物

其实，挂在宝宝床头上的小玩具也可能会影响到宝宝的视力，宝宝的眼光总喜欢追随着可爱的小物体，如果挂的位置一成不变，可能会造成宝宝眼睛斜视。

所以宝宝床头的玩具要挂对位置。很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。

正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。

No 5：一成不变的睡姿

睡姿也会影响宝宝视力，这可是很多的父母意想不到的事情。

眼睛是心灵的窗口，宝宝黑黑亮亮的眼睛不知道迷死了多少人。所以“斜视”这个词，我们一定不能让它出现在宝宝身上。眼睛斜视，不仅影响美观，更影响孩子的视力。

宝宝出生后喜爱俯卧睡觉（即趴着睡），睡觉时如果一侧压一只眼，那么这只眼发生视力障碍的机率会比较高。如压着两只眼，那么两只眼容易出现视力问题，小时易患远视、弱视、散光、斜视，部分还会发展为近视。如果从地心引力学说看，他的眼球容易向后部延长而可能诱发轴性近视。

No 6： 无形的X线

当家里的电视机开着时，显像管会发出一定量的X线，宝宝对X线特别敏感，如果大人抱着宝宝看电视，使宝宝吸收过多的X线，宝宝则会出现乏力、食欲不振、营养不良、白细胞减少、发育迟缓等现象。

现在，几乎所有的宝宝都会喜欢动画片，而如今的早教信息也是通过碟片来传递给宝宝的，很多家长为了能够让宝宝得到更多的精神食粮以及早期教育的培养，除了去早教中心之外最简单最经济的就是买来碟片给宝宝看。

所以，为了防止无形的X射线，宝宝看电视要分月龄分时间，越小月龄的宝宝每天看电视的时间就要缩短，1岁左右的宝宝每天只能看10分钟，那么随着宝宝的长大，电视时间可以逐渐延长到半小时。

No 7：玩得太累

妈妈总是太爱自己的宝宝，只要宝宝喜欢的，眼泪攻势就可以把妈妈应付过去了。但这其实是让疲倦这个无形的杀手伤害了宝宝的眼睛。现在电子才产品充斥着市场，宝宝经常会盯着手机或者ipad 一直不眨眼，宝宝的眼睛可累着了，视力也差了。

长时间、近距离地用眼，会导致宝宝的视力直线下降。在此期间，要特别注意限制宝宝近距离作业的时间。一般每次不应超过30分钟。经常带宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。

爸爸妈妈们，千万不要因为宝宝用一双水亮水亮的眼睛对着你，你就心软了，这事情是绝对不可以有丝毫的退让。

No 8：小虫粉尘的入侵

环境会产生很多很多的灰尘等异物，宝宝经常张开他那明亮的大眼睛，那个空气里许许多多杂物却在无形的伤害了宝宝。

宝宝的瞬目反射尚不健全，防止眼内出现异物也很重要，如果宝宝所处的环境应该要清洁、湿润；打扫卫生时应及时将宝宝抱开；宝宝躺在床上时不要清理床铺，以免飞尘或床上的灰尘进入小儿眼内。

为了宝宝的健康，要经常的带着宝宝去散步，但是现在是初冬季节，天气转冷的同时风也大了，所以，外出时如遇刮风，用纱布罩住宝宝面部，以免沙尘进入眼睛；洗澡时也应该注意避免浴液刺激眼睛。要防止尘沙、小虫进入眼睛。一旦异物入眼，不要用手揉擦，要用干净的棉签蘸温水冲洗眼睛。

为什么说眼睛受伤也是隐形杀手了？当眼睛受到伤害的时候，每个人都会自我的保护，但是，小月龄的宝宝还没有这种条件反射或者躲避不及。这个隐形杀手就是欺负宝宝年纪小，不懂的保护自己。所以，爸爸妈妈就要肩负起这个责任。

人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各种致伤因素而损伤，由于宝宝的自我保护能力差，受眼外伤的机会相对较多，不要给宝宝玩任何带有锐角的玩具。

会走路的宝宝要小心预防眼外伤。不要让宝宝拿刀、剪、针等尖锐物体，带锐角的家具也最好能把角包上，以免因走路不稳摔倒而让锐器刺伤眼球。另外厨房里的开水、热油、火苗，家里的宠物，节假日的鞭炮都可能给宝宝的眼睛造成损伤。

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