龟头敏感度高怎么自我调控

龟头是神经末梢汇集的地方，龟头上的神经末梢非常的灵敏和丰富，有的情况下有的人会说这个龟头过度敏感，或者是过度不敏感，有没有一些神经自我修复的方法。

实际而言，这种神经自我修复需要靠自身的调控。如果没有医源性的损伤，比如没有做过神经阻断的手术，仅仅是由于个体体质、过度手淫、性行为不良习惯导致的敏感或者不敏感，一般通过充分休息，或者比较得法的行为治疗后，龟头的敏感性能够得到正常的恢复。

建议避免过度熬夜，避免过度性生活，同时重视龟头的清洗，避免炎症产生，因为炎症或者包皮垢会导致龟头的敏感度增加。在此基础上还特别提倡节制或规律的性生活，性生活对龟头的敏感性的稳定非常有帮助的。