再长高几厘米，有戏吗？

 

身高停止生长的关键点是成长板。如果成长板钙化融合消失了，身高基本上就停止生长了。成长板消失的骨龄，男孩为骨龄16岁、女孩为骨龄14岁。

 

骨龄和年龄不是一个概念，二者可能不一致的，也就是身高有早长和晚长之分。骨龄提前年龄1岁以上，为早长；骨龄落后年龄1岁以上，为晚长。身高一般没有“二次发育”的机会，18岁以上的青年，长高的可能性微乎其微，任何促进长高的方法，几乎都不可能有什么效果了。

 

遗传身高的简单计算公式为：

女孩：平均遗传身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高＋12）2

男孩：平均遗传身高（cm）＝（父亲身高＋母亲身高－12）2

 

孩子身高生长的影响因素中，遗传占30%，后天环境因素占70%。环境因素包括饮食、营养素补充、运动、睡眠、情绪、疾病防治。

 

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