早上一直“咳，咳，咳”，真烦人

经常有宝妈问我孩子早上起床咳嗽是为什么？其实宝宝的根‮原本‬因在于孩子的脾胃肾，当脾‮肺‬肾虚的时候也会出现咳嗽。

脾属土，脾阳虚的时候，中气下陷，脾不统血。无力运化水液，水湿内生痰或者积聚于肺就出现了痰湿过多，经常性的咳嗽。

那么肾虚也会引起咳嗽，肾虚咳嗽的时间比较长，伴有咳喘，呼吸急促，呼多吸少，活动的时候就容易喘、咳嗽，这是由于气维持一定的深度，就出现了咳嗽的现象。经常给孩子健养脾肺，慢慢孩子的肺气就补上来了，晨咳自然而然痊愈了。

还‮一有‬种“晨咳”: 引起晨咳的原因有很多，其中最主要的原因是咽喉炎和支气管炎，夜间支气管会分泌大量的黏液，晨起咳嗽有痰液；咽喉炎晨咳是因为早上醒来，张口时，咽喉部受到外界刺激导致咳嗽。在平时应该注意经常喝水，同时也要注意尽量不要吃一些太咸的食物。

平时宝宝咳嗽妈妈们别光止咳，这时注意调整整体的环境温度以及湿度，同时给孩子勤喝水，饮食清淡，保证液体摄入，动态观察即可复恢脾胃功能。

感谢平台让我们相遇，感谢有您的关注、转发、点赞和评论，更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效 ，我将继续带来更多精彩内容。