脆嫩爽口，尝尝你就知道，让你秒懂美味的秘密

立秋以后莲藕开始大量上市，其实莲藕是我的最爱，莲藕可以做饺子，包包子，炖着吃，凉调等等。

莲藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

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