慢病患者是否接种新冠病毒疫苗?
近期,新冠病毒再一次变异,成为了名叫“奥密克戎”的侵略者,大肆侵袭着人们的健康。奥密克戎的变异位点数量明显多于流行的所有新冠病毒变异株[1],并且潜在传播力更强,造成二次感染的风险也更大[2]。
目前,奥密克戎已在南非、以色列、意大利、英国、比利时、奥地利、中国香港等38个国家和地区蔓延开来[1,3]。
面对来势汹汹且很难被根除的新冠病毒,接种疫苗是减缓、控制新冠疫情最经济、安全和有效的手段[4],而且可以减少重症和死亡[1]。每一个适龄健康的人都应及时接种新冠病毒疫苗。但是,有不少人患有慢性疾病,这部分人群难免有顾虑,他们可不可以接种新冠病毒疫苗呢?
建议接种
患有心脑血管疾病(含高血压)、慢性肺部疾病(慢性阻塞性肺疾病、中度至重度哮喘)、糖尿病、慢性肝病、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病者,以及免疫功能缺陷者和肥胖者(BMI≥30),均属于重型/危重型新冠肺炎的高危人群[5]。
所以,只要健康状况稳定,药物控制良好,上述患有基础疾病的人群同样建议接种新冠病毒疫苗[6]。
例如:高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者要将血糖控制在13.9mmol/L以内,都可以接种。不过,最好在接种前去咨询专业医师。
接种禁忌 [6]
患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合征及脱髓鞘疾病等)不得接种。正在发热者,或患急性疾病,或慢性疾病的急性发作期,或未控制的严重慢性疾病患者也不得接种。只有在疾病良好控制的时候才可以接种新冠病毒疫苗。
此外,对疫苗成分过敏者、既往发生过严重过敏反应者以及妊娠期妇女,也属于新冠病毒疫苗的禁忌人群。
加强免疫
接种疫苗后,疫苗的免疫效果会随着时间的推移逐渐减弱;根据不同疫苗的免疫特点,应该适时进行再次接种。接种加强针后,体内抗体水平增幅可达10倍以上。
充足休息,注意饮食
充足的睡眠对于免疫功能具有重要作用。所以,在接种疫苗的前后几日,宜早休息,最好不要加班熬夜。另外,接种疫苗的前后几日也要避免剧烈运动,注意休息。
在饮食上,每天多吃一些新鲜蔬果,适当搭配全谷物杂粮,适当补充蛋白质和微量元素。由于接种疫苗引起免疫系统的激发,对一些常见过敏原食物的反应也可能发生改变,所以接种疫苗前后应该谨慎食用海鲜河鲜及其他有过敏风险的食物。
了解接种疫苗的禁忌与注意事项,让我们放心接种,共筑免疫长城。