那天晚上,我坐在电脑前,心情有些沉重。我已经尝试了各种方法减肥,但体重却始终如一。于是,我决定寻求线上问诊的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过手机APP预约了一位营养科医生。医生在了解了我的基本情况后,告诉我需要提供详细的饮食和运动情况。
我开始回想自己的一日三餐,将每顿饭的食物和量都详细记录下来。当我把记录发送给医生时,我感到有些不安,不知道医生会给我什么建议。
然而,医生并没有责怪我,反而非常耐心地帮我分析饮食结构。医生告诉我,我的饮食并没有问题,只是主食量可以再少一点,同时增加一些肉类。
在接下来的几天里,我按照医生的建议调整了饮食。虽然刚开始的时候,我有些不习惯,但渐渐地,我发现自己的身体状态有所改善,体重也开始慢慢下降。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的指导,还感受到了医生的热情和耐心。我相信,在医生的指导下,我一定能够达到自己的减肥目标。