那天，阳光明媚，我踏入了合肥这座美丽的城市，带着一丝紧张的心情，来到了互联网医院寻求帮助。我是一名普通的上班族，最近一段时间，我的颈椎总是感到酸痛，严重影响到了我的工作和生活。
在互联网医院，我通过在线问诊功能，预约了一位骨科医生进行咨询。医生***您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生***。他的声音温柔而坚定，让我感到一丝安慰。
在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，他耐心地倾听，并询问了我一些生活习惯。经过一番询问，他初步判断我的颈椎酸痛可能与长时间低头工作有关。
医生给出了专业的建议：避免长时间持续低头，多仰头少低头，平时低头较多时戴颈围，低头超过半小时适当抬抬头，睡觉需要低枕头，枕头高度约自己拳头👊高度最合适，每天晚上睡觉前坚持趴着看看电视或者手机约（5-10分钟），坚持一个月。听完他的建议，我感到非常放心，觉得找到了解决问题的方法。
在这次线上问诊过程中，我深刻体会到了互联网医院带来的便捷。不仅节省了我大量的时间，还让我在舒适的环境中得到了专业的医疗建议。感谢医生***的耐心和细致，让我对颈椎酸痛有了更深的认识，也让我对未来充满了信心。
