长期失眠、阴囊潮湿、免疫力下降等问题，需要中医治疗建议-东城区脾肾两虚推荐专家

我是一个30多岁的男性，生活在东城区。近两年来，我开始经历长期失眠、阴囊潮湿、免疫力下降等问题。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。尤其是在今年，我的情况变得更加糟糕。每天晚上我都难以入睡，多梦易醒，甚至风吹草动都能将我惊醒。白天我总是精神不佳，早起时脸部肿胀，畏寒，肠胃也不太好，有时候还会腰疼。我的舌苔后面发白，这让我更加担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗帮助。我联系了北京医院中医科的吴医生，开始了我的治疗之旅。吴医生非常耐心地听取了我的病情描述，并进行了详细的询问和辨证。通过对话，我了解到自己的问题可能与脾肾两虚、湿热下注、肝郁等有关。吴医生开具了一份中药处方，并提供了日常生活中的调理建议。

在服用中药的同时，我也开始注意自己的饮食和作息规律。避免喝凉水、吃生冷、刺激辛辣油腻性食物，保持饮食清淡。每餐只吃七八分饱，不能吃到自己有饱腹感。每天喝1500毫升以上温水。服药期间忌酒、忌浓茶。这些改变让我逐渐恢复了健康，失眠、阴囊潮湿、免疫力下降等问题也得到了缓解。