左踝内翻扭伤3个月仍作痛,足背曲受限,如何处理?-广州市踝关节扭伤推荐专家

我是一个热爱运动的年轻人,平时喜欢打篮球和健身。可惜的是,三个月前我在打球时不小心内翻扭伤了左踝。起初我并没有太在意,认为只要休息一段时间就能恢复。然而,随着时间的推移,我的脚仍然隐隐作痛,足背曲受限,尤其是在做大幅度的足背伸展时会伴随疼痛。我开始感到焦虑和无助,担心这次受伤会影响我的日常生活和运动计划。

在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位专业的医生进行咨询。医生详细询问了我的病情,并要求我提供核磁共振报告。经过仔细分析,医生告诉我我的情况并不严重,但需要进行康复训练和适当的治疗。

在医生的指导下,我开始了康复训练,并使用了医生推荐的氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。经过一段时间的努力,我的脚逐渐恢复了功能,疼痛也减轻了很多。现在我可以重新投入到运动中,感谢医生的帮助和在线问诊平台的便利。

踝关节扭伤的治疗与康复指南 常见症状 踝关节扭伤后可能会出现疼痛、肿胀、局部红热等症状,严重时可能会影响日常活动和运动能力。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 及时就医,进行专业的诊断和治疗; 在急性期内使用冰敷和压迫来减轻疼痛和肿胀; 进行适当的康复训练,包括踝关节的活动度和力量训练; 使用医生推荐的药物或外用贴膏来缓解疼痛和炎症; 避免过度使用受伤的踝关节,给予足够的休息和恢复时间。
推荐医生列表
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杨飞宇 可处方
莱阳市古柳街道社区卫生服务中心 中医康复科
好评100% | 接诊量2
擅长:从事康复治疗工作10余年,擅长中风后遗症的康复治疗及普通内科常见病、多发病的治疗。如:消化、呼吸系统疾病。
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赵纪敏 不可处方
京东互联网医院健康管理师团队 中医康复科
擅长:中医养生,健康指导
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