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产后抑郁,情绪失控,想死,需要帮助

产后抑郁,情绪失控,想死,需要帮助
发表人:生命守护者联盟

我从怀孕开始就有点抑郁,总是莫名其妙地生气,甚至会打自己。生完孩子后,情况并没有好转,反而越来越糟。最近几个月,我几乎每天都在崩溃的边缘,整夜整夜地睡不着,手发抖,脸抽搐,情绪失控,胸口闷,甚至开始有自杀的念头。更可怕的是,我开始动手打孩子,老公一出门我就怀疑他会出轨,感觉这个家已经没有我了。

我尝试过各种方法来缓解自己的情绪,但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索“产后抑郁如何治疗”,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我犹豫了一下,但最终还是决定试一试。

在与医生的交流中,我逐渐打开了心扉,讲述了自己的痛苦和困惑。医生耐心地听完了我的叙述,然后给出了专业的建议和治疗方案。他们推荐我去公立医院的心身科或精神科就诊,并提供了一些中成药和西药的选项。同时,他们也强调了心理咨询和治疗的重要性,建议我寻求线下面对面的帮助。

通过这次在线问诊,我不仅得到了有效的治疗建议,还找到了一个可以倾诉的渠道。现在,我正在积极地接受治疗,希望早日走出困境,重新找回生活的乐趣。

产后抑郁就医指南 常见症状 产后抑郁的常见症状包括情绪低落、焦虑、易怒、失眠、食欲不振、体重变化、疲劳、自我否定、对婴儿的照顾能力产生怀疑等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至导致自杀的念头。 推荐科室 产后抑郁的治疗通常需要在心身科、精神科或神经内科进行面诊咨询和治疗。 调理要点 建立良好的睡眠习惯,避免过度疲劳。 适当运动,释放压力和焦虑情绪。 寻求社交支持,与家人、朋友或专业人士交流心情。 考虑药物治疗,例如抗抑郁药、抗焦虑药等,但需在医生指导下使用。 接受心理咨询和治疗,例如认知行为疗法、人际关系疗法等。

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