我老是吃不胖,医生说我营养不良,怎么办?-南开区营养不良推荐专家

我总是吃不胖,家人都很担心。去医院检查后,医生告诉我营养不良,需要调理。通过京东互联网医院的在线问诊,我遇到了非常专业的医生。医生首先询问了我的家庭成员的体型情况和我的日常饮食习惯,了解到我平时饭量不大,主食吃得少,肉蛋奶鱼虾倒是吃得多。医生解释说,主食是打地基的,吃得不够,再吃肉蛋奶鱼虾也没法吸收,所以还得多吃粮食。医生建议我尽可能多吃主食,然后再是多吃肉蛋奶鱼虾,并可以补充健胃消食片和益生菌。现在我每天都能吃一碗米饭,配上健胃消食片,感觉身体状态有所改善。医生还推荐了全营养素作为加餐食物,能补充能量和蛋白,而且比较好吸收。通过这次在线问诊,我不仅找到了解决问题的方法,也学到了很多关于营养和健康的知识。

营养不良的调理与治疗 常见症状 营养不良的常见症状包括消瘦、疲劳、抵抗力下降等。易感人群主要是长期偏食、挑食、不规律饮食的人群。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 多吃主食,打好营养基础;2. 适量增加肉蛋奶鱼虾的摄入,补充优质蛋白;3. 可以补充健胃消食片和益生菌,促进消化吸收;4. 加餐食用全营养素,补充能量和蛋白;5. 建立规律的饮食习惯,避免偏食和挑食。
推荐医生列表
蔡世忠头像
蔡世忠 三甲 可处方
苏州大学附属儿童医院 小儿保健科
好评100% | 接诊量1003
擅长:儿童多动、注意力易分散、活动与注意失调、学习困难、学习技能发育障碍、阅读/表达/计算/书写/拼写障碍、注意缺陷多动障碍、难治性抽动、抽动样行为(过敏体质)与抽动症鉴别、高铅血症、环境污染性疾病、营养素缺乏、厌食、消瘦、胃肠功能紊乱、少肌症、低体重、营养不良、乳糖不耐受、遗尿、生长不足、发育迟缓、边缘智力、智力障碍,孤独症(自闭症)、阿斯伯格综合征、语言发育迟缓、口齿不清、构音障碍、发作性睡病、睡眠障碍等问题/疾病的个体化干预、规范化诊疗和长期管理。
¥119.0
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张英泽头像
张英泽 三甲 不可处方
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内分泌科
好评100% | 接诊量6968
擅长:擅长更年期综合症、肾虚证(阴虚、阳虚)、肥胖、痛风、高尿酸血症、糖尿病及并发症(糖尿病足、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病)、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗)、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺相关眼病、亚急性甲状腺炎、低血糖症、低血糖等);更年期综合征、高脂血症;失眠、不寐、健忘、多梦、心肾不交、功能性消化不良、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、肠胃病、胃寒胃痛(胃脘痛、慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚)、脱发、白发、过敏斑秃、头皮屑、头皮感染、痤疮(粉刺、毛囊角化病、酒渣鼻、皮赘、聚合性痤疮、疏风解毒、润肤止痒、祛腐生肌、消肿生肌、养阴生肌)、便秘、口臭、、湿阻等
¥35.0
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李征头像
李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
好评100% | 接诊量153593
擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
¥40.0
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任丽媛 三甲 不可处方
大连市友谊医院 内分泌科
好评100% | 接诊量131992
擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥
¥39.0
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王志宏头像
王志宏 三甲 不可处方
郑州市第一人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量39498
擅长:1.糖尿病(血糖高,低血糖,降血糖,糖尿病用药指导,胰岛素用药指导,儿童糖尿病,妊娠糖尿病,三多一少,多饮,多食,多尿,体重减轻,消瘦,轻度乏力,口渴,胰岛素缺乏,糖代谢调节异常)2.糖尿病并发症(糖尿病肾病,糖尿病便秘,糖尿病眼病,糖尿病视网膜病变,糖尿病合并高血压,糖尿病合并心脏病,糖尿病足)3.甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理)4.高血压(头晕,头痛,颈项板紧,疲劳,心悸血压异常,血压高,降血压)5.高血脂(血脂高,降血脂,清血管)6.高尿酸(急性痛风性关节炎,慢性痛风性关节炎,痛风石,高尿酸性肾病,尿酸性肾结石,痛风,降尿酸,祛湿)7.内分泌疑难杂症(脑垂体瘤,生长激素,乳房早发育,肢端肥大,库欣综合征)8.肥胖(减肥,减重,祛湿,脾胃调理,减肥塑身)9.增重(增体重,BMI,增肥)1
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