晚上总是醒来，舌头有竖纹怎么办？-邯郸市失眠推荐专家

我从小就有失眠的毛病，总是翻来覆去，难以入睡。最近，这个问题变得更加严重了。每天晚上9点多我就上床睡觉，但到了凌晨2点或3点，我就会突然醒来，无法再次入睡。更糟糕的是，我的舌头上出现了一条竖纹，吃东西时总是感觉辣辣的，非常不舒服。

我开始担心这是什么疾病的征兆，于是决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了中医量表卡的评估。最终，医生告诉我我的问题主要是由于肝火旺盛、脾胃虚弱、湿气重和气血不和引起的。

医生建议我通过中药调理来改善我的情况，并开了7天的治疗方案。虽然我一开始想尝试中成药，但医生建议我使用中药颗粒剂，因为它更适合我的病情。医生还提醒我在生活中要注意休息，适当运动，少吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做出了一些改变。经过一周的调理，我的失眠问题有所改善，舌头上的竖纹也逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心帮助我解决了这个困扰我多年的问题。