我脖子前倾有个骨性富贵包，怎么办？-广州市颈椎病推荐专家

我曾经是一名自信满满的白领，直到有一天，我在镜子前发现了一个让我心生恐惧的东西——脖子前倾的骨性富贵包。它就像一个小山丘，突兀地隆起在我的脖子上，仿佛在嘲笑我的不完美。我开始变得自卑，避免与人近距离接触，甚至不敢照镜子。这种窘迫和焦虑感让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。

在网上搜索了无数的解决方案后，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生告诉我，我的情况并不是脂肪垫引起的富贵包，而是骨头棘突。这种情况通常是由于长期低头或不良姿势引起的。医生建议我多抬头，进行一些特定的锻炼，并在睡觉时使用圆枕来调整颈椎的位置。

在医生的指导下，我开始了日常的锻炼和调整。每天早上，我会做一些简单的颈部拉伸运动，晚上则会使用圆枕来保持颈椎的正常生理弯曲。渐渐地，我的脖子前倾的骨性富贵包开始变小，我的自信也随之回归。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生和京东互联网医院的帮助。