我失眠一个月了，心脏闷，情绪崩溃，怎么办？-洛阳市焦虑抑郁症推荐专家

我曾经是一名高三学生，面临着巨大的学业压力和未来的不确定性。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种担忧和恐惧。有时候，我甚至会因为一句无心的话语而情绪崩溃，泪流满面。这种情况持续了一个月之久，我的身体和精神都受到了极大的影响。

在这个过程中，我尝试了各种方法来改善我的睡眠和情绪状态，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个心理科医生进行咨询。

医生非常耐心地听完了我的描述，并对我进行了详细的询问和分析。最后，他告诉我，我可能患有焦虑抑郁症，并推荐我进行森田疗法的自我治疗。同时，他还开了一些药物，包括甜梦口服液和乌灵胶囊，帮助我改善睡眠质量。

经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我可以安心地入睡，情绪也变得更加稳定。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。