12岁女儿因数学老师的言语不去上学,晚上不睡觉,白天不收拾东西,轻度抑郁怎么办?-通州区轻度抑郁推荐专家

我女儿12岁,自从六年级下学期开始就不再上学了。起因是数学老师的言语让她难以接受。升入初一后,军训第一天她去了,但晚上回来就哭着说没有认识到朋友,感到孤独和难受。第二天起,她就再也没有去学校。正式上学后,她晚上做完作业就不收拾东西,睡觉时间也完全颠倒。虽然她能吃东西,会跟我出去逛街,甚至有自己喜欢的东西,但一提到上学,她就说不知道,感到很烦。医生诊断她轻度抑郁,但她不愿意吃药,也不愿意去看心理医生。我很担心她的身体和心理健康,尤其是她每天不到凌晨5点半不睡觉的习惯。

在与医生的沟通中,我意识到可能是我以前对她的态度和要求过高,导致她现在承受太大的压力。医生建议我们需要耐心和理解,帮助她逐渐走出阴影。同时,医生也提醒我要关注她的饮食和作息,尽量让她保持规律的生活习惯。我们还商量了如何与学校和老师沟通,争取他们的理解和支持。希望通过我们的共同努力,女儿能够早日恢复健康和快乐。

轻度抑郁的调理与治疗 常见症状 轻度抑郁的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变等。易感人群主要是青少年和成年人,尤其是在面临压力和挑战时更容易出现抑郁症状。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 保持规律的作息和饮食习惯; 2. 增加户外活动和社交交往; 3. 学会放松和应对压力的方法; 4. 如果需要,可以考虑药物治疗; 5. 寻求专业的心理咨询和支持。
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