我总是早醒，中午也睡不着，可能是情绪问题？-广州市失眠推荐专家

我总是早醒，中午也睡不着，可能是情绪问题？

这是我在网上找到的一个问题，和我最近的状态简直一模一样。每天晚上，我都会被噩梦惊醒，接着就是漫长的失眠夜。白天，哪怕再累，也无法在午休时入睡。这种情况已经持续了八年，我的精神状态越来越差，高兴不起来，整个人都像被抽干了精力。

我曾经尝试过各种方法来改善睡眠，包括服用草酸艾司西酞普兰和米氮平，但效果并不理想。前几个月还好使，现在却完全没有用了。每天早上五点就醒来，迷迷糊糊又能睡着，但精神状态依然很差。

我开始怀疑自己的问题可能不仅仅是睡眠问题，而是情绪问题。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生听完我的描述后，认为我的问题可能是由情绪和睡眠同时引起的，需要重新评估并进行一些检查，包括抽血、心理评估和睡眠监测。只有在了解了具体情况后，才能制定出有效的治疗方案。

我对医生的建议深表赞同，决定按照他的建议去做。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我也明白，只有真正解决了问题的根源，才能恢复正常的生活和工作状态。希望我的经历能对其他有类似问题的人有所帮助。