左侧跟腱炎按压疼，如何治疗？-西安市跟腱炎推荐专家

我一直是一个热爱运动的人，尤其是长跑。然而，最近我开始感到左脚后跟的疼痛，特别是在按压时。起初，我以为只是暂时的不适，但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，影响了我的日常生活和训练计划。我尝试了各种自我治疗方法，包括使用药物泡脚、活络油和壮骨膏，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我可能患有跟腱炎。这种情况通常是由于长期的剧烈运动或不适当的鞋子引起的。医生建议我采取一系列措施来缓解疼痛和促进康复，包括口服塞来昔布、外用氟比洛芬膏药、每天热水泡脚和进行康复锻炼。他还强调了穿着舒适的鞋子的重要性，避免穿拖鞋或平底鞋。

我按照医生的建议进行了治疗，并在三天内开始感觉到疼痛的减轻。医生告诉我，完全康复可能需要三个月的时间，但只要我坚持治疗和调理，恢复是有希望的。这个经历让我深刻认识到，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，京东互联网医院也为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗方案。