摔伤中指3个月，握不紧怎么办？-洛阳市手指损伤推荐专家

我是一名小说家，平日里总是用手打字，写作是我的生活方式。然而，三个月前的一次意外摔伤改变了一切。我的中指受伤了，虽然当时去医院看过，医生说没事，但现在我仍然握不紧东西。这种感觉就像失去了我最亲密的伙伴，我的创作也因此受到了影响。

我开始寻求线上问诊的帮助，希望能够找到解决方法。通过京东互联网医院，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，康复锻炼的不够是主要原因，并给出了具体的锻炼方法：被动屈曲手指，每次坚持一分钟；经常主动屈曲锻炼。同时，医生也提醒我，时间太长了不好再屈曲了，需要及时进行治疗。

在医生的指导下，我开始了康复锻炼。每天都坚持做那些看似简单但实际上非常有效的动作。渐渐地，我的中指恢复了力量，握紧东西也变得容易了。我的创作也重新焕发了生机。