睡眠不佳、阴囊潮湿，怎么办？-脾虚湿盛证推荐专家

我曾经是一个夜晚的常客，总是在深夜里翻来覆去，无法入睡。白天的工作也因此变得困难重重，效率低下，情绪低落。更糟糕的是，我的阴囊总是潮湿，给我的日常生活带来了不小的麻烦。这种情况已经持续了一两年了，令我感到非常苦恼。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频会议，我与一位经验丰富的医生进行了交流。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。最终，他诊断出我患有脾虚湿盛，并开具了七剂中药方子。

在服用中药的同时，医生还给出了许多生活上的建议。比如，避免食用生冷辛辣的食物，保持规律的作息时间，多进行户外活动等等。这些小小的改变对我的生活产生了巨大的影响。随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐改善，阴囊潮湿的症状也得到了缓解。

然而，在这个过程中，我也经历了一些有趣的插曲。比如，有一次我在服用中药时，忘记了不能吃芹菜，结果导致药效大打折扣。还有一次，我在跟女友亲热时，因为体力不支而提前结束，引发了一场小小的争吵。这些经历虽然有些尴尬，但也让我更加珍惜健康和爱情。