脚踝前外侧扭伤半年多,走多了疼怎么办?-石家庄市距腓前韧带损伤推荐专家

我曾经因为脚踝前外侧扭伤而苦恼了半年多。每次走路超过一段时间,疼痛就会像潮水一样涌来,阴天和拿重物更是雪上加霜。这种情况严重影响了我的日常生活和工作效率。经过多次就医和治疗,效果并不理想。直到我在京东互联网医院上遇见了王医生,他的专业知识和细心解答让我找到了正确的治疗方向。

王医生告诉我,我的症状是距腓前韧带损伤的表现,需要进行踝关节平衡训练。虽然一开始我对此持怀疑态度,但王医生耐心地解释了每一个步骤和注意事项,并推荐我去医院进行指导性训练。经过一段时间的锻炼,我的脚踝疼痛明显减轻,生活质量也得到了极大提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。无论身处何地,只要有网络连接,就能得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,正确的治疗方法和科学的调理方式对于疾病的康复至关重要。感谢王医生和京东互联网医院,让我重新找回了健康和自信。

距腓前韧带损伤就医指南 常见症状 距腓前韧带损伤的常见症状包括脚踝前外侧疼痛、走路时疼痛加剧、阴天和拿重物时疼痛加剧等。易感人群主要是经常进行高强度运动或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的脚踝; 2. 使用冰敷和压缩来减轻疼痛和肿胀; 3. 进行踝关节平衡训练和物理治疗; 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬等; 5. 在日常生活中注意保护脚踝,避免再次受伤。
推荐医生列表
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颜昕 三甲 可处方
北京大学第三医院 关节科
好评100% | 接诊量591
擅长:膝关节疼痛与损伤,半月板撕裂,十字韧带修复与重建,老年骨关节炎,肩周炎,肩袖损伤,踝关节扭伤,儿童与成人髌骨脱位等。
¥90.0
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黄超 三甲 不可处方
合肥市第一人民医院 骨科
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擅长:对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!
¥19.99
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姚若愚 三甲 不可处方
上海中医药大学附属龙华医院 中医骨科
好评100% | 接诊量6551
擅长:擅长四肢骨折创伤(上肢、下肢骨折)、运动损伤(肩袖损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、踝关节扭伤、距骨软骨损伤)、退变性脊柱和关节疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节炎、踝关节炎、风湿性关节炎、腱鞘炎、肩周炎)、骨病(原发性和继发性骨质疏松症、股骨头坏死、糖尿病足)、下肢畸形(马蹄足、扁平足、创伤性踝关节畸形)等的诊断及治疗。 擅长运用中西医结合保守配合功能锻炼及针灸推拿治疗骨伤科慢性疾病,熟练运用手术治疗四肢骨折及创伤,包括围手术期康复物理治疗。
¥48.0
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陈毅荣 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 足踝外科
好评100% | 接诊量14223
擅长:崴脚,踝关节、膝关节疼痛,骨折畸形,脚痛,踝关节扭伤,拇外翻,交叉韧带损伤,半月板损伤,骨髓炎,矫形,痛风,臀筋膜挛缩,腕管综合征,手脚麻木,
¥59.0
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李曈曈 三甲 可处方
天津市天津医院 创伤科
好评100% | 接诊量784
擅长:擅长成人各类四肢创伤骨折,特别是上肢骨关节疾病诊治,如肩袖损伤、肌腱撕裂、韧带断裂、肩关节痛,肩部骨折,肩关节粘连、冻结肩、肩关节脱位、开放伤口、开放性骨折、钙化性肌腱炎、肩周炎、肘关节痛、肘关节骨折、肘关节脱位、肘关节炎、锁骨骨折、肩胛骨骨折、上臂骨折、肱骨近端骨折、肱骨干骨折、肱骨远端骨折、肱骨髁间骨折、肱骨髁上骨折、尺骨鹰嘴骨折、前臂骨折、孟氏骨折、盖氏骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、腕部骨折、桡骨远端骨折、肘管综合征、髋部骨折、大腿骨折、膝关节骨折、股骨骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、小腿骨折、踝关节骨折、膝关节韧带损伤、踝关节扭伤等。
¥30.0
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