妊娠糖尿病血糖难控，运动后饿晕怎么办？-通州区妊娠糖尿病推荐专家

我怀孕32周了，最近的血糖控制变得越来越困难。每次吃完饭做孕妇操半小时，餐二的血糖才能偶尔达标。但是运动后我总是感到饥饿和头晕，非常不舒服。空腹的血糖一般都在5.3以下，餐二的血糖在6.7左右徘徊。医生建议我调整饮食顺序，增加蔬菜和肉的摄入量，中午和晚上各增加半两肉，主食也要增加到200g杂粮饭。睡前加餐再加1袋低脂牛奶。医生还提醒我，如果老是感到饿，可能会出酮体，对宝宝的神经系统发育有影响。为了避免这种情况，我必须确保每天的能量摄入不能低于1800kcal，否则可能会出酮体。医生也建议我在下次产检时咨询一下医生，是否可以用二甲双胍来帮助控制血糖。通过这次线上问诊，我感觉自己对妊娠糖尿病的管理有了更深入的理解，希望能够更好地控制血糖，保护自己和宝宝的健康。